Me noho tetahi tipu hauora hei wāhanga o te kaupapa hauora o te wahine. Ma etahi torutoru o nga waahi ka taea e te nuinga o nga wahine te whakaiti i to raanei ki te whakawhanake i nga raruraru hauora mate pukupuku pērā i te dysplasia whare pukupuku, te mate pukupuku mate pukupuku ranei. Anei ki te potae hauora!
1 -
Haere ki te Pap PapamuriHe maha nga wahine kaore i te mohio he nui te nui o te paanga o Pap ki te kore e pangia te pukupuku mate pukupuku. He maha tonu te he i te whakamatautau mate.
Engari, he papanga Pap, he whakamātautau whakamātautau e titiro ana ki te whakarerekētanga o te whare pukupuku e tohu ana i te mate pukupuku, i nga huringa ka taea e te ra kotahi ki te mate pukupuku pukupuku. I roto i te nuinga o nga take, ko te mate pukupuku o te pukupuku he maha nga tau ki te whanake; Kei te kitea he papanga paetahi a Pap mo enei huringa i mua i te wa ka paheke.
Whakaarohia te wa i tohua ai e Pap papatahi me te kaitohutohu a te taote kia whai koe i to muri. He rerekē te rerekētanga o te wahine ki te wahine, na, ki te kore koe e mohio, kaore ano kia kotahi, tirohia me to taakuta, ka tiro ranei i nga aratohu whakamatautau hou. Tohua te marama i runga i to maramataka kia kore ai koe e wareware!
2 -
Me whai i nga Whakatakoto a te TangataHe miharo ki te maha o nga wahine e kore e whai i nga whakahau a ta ratou taakuta. Ko nga haerenga mo te whai ake Ko nga papanga Pap, nga whakamatautau kohinga , me te maimoatanga kua tohuhia he "kore whakaatu". Ko te kore o te inihua, te kore whakapono ki nga kaitohutohu, me te kore whakaaro ki nga whakamatautau e whai ake nei, ko nga take katoa.
Hei tarai i te mate pukupuku o te pukupuku, me kaha nga wahine ki to raatau hauora. Ko te tikanga ko te whakarongo ki te taote, mehemea he rereketanga mo te tiaki, ko nga whakaaro tuarua ko te waarangi noa. Ko te whakapae i te whakaaro a tetahi taakuta kia kaua e puta i te whakaharahara ki nga kaitohutohu katoa.
Kaua e waiho i te tari o te taakuta kia tae noa ki to maatau whakamaramatanga ki te mahere whai muri. Kia mohio ki te aha, he aha, me te aha o to mahere!
3 -
Tikina he mate ki te HPV VaccineKei te maere koe me pehea e taea ai e te kano kano te tiaki i to tamaiti ki te hauora. Ko te kano kano HPV, Gardasil, e tiaki ana i nga ngoikoretanga noa o te papillomavirus tangata e mohiotia ana ko te mate pukupuku pukupuku i roto i nga wahine. Ko nga wahine e mate ana i enei raruraru nui e whakawhanake ana i te dysplasia whare . Ki te mahue i te kore e arohia, kaore hoki i te tukuna, ka taea te whakawhanaketanga o te mate pukupuku o te pukupuku nui ki te mate pukupuku.
Ko te kano kano kei te FDA-kua whakaaetia mo nga taitama wahine 9-9 tau, me te tau 11-12. Ko nga hua o te rangahau 2007 ka whakaatu i te whai hua a Gardasil ki nga wahine tawhito , e whakaatu ana i te whakaari o te whakamahinga o te kano.
4 -
Whakamahia te Hainatanga TiakiKo te whakatinana i te moe haumaru kaore i te aukati i te waahi kaore i hiahiatia, ka awhina ano hoki ia ki te aukati i nga mate urupare i te taha o te wahine kaore e pai te mate . Ko te HPV he mate pukupuku e rereke ana i te ira whakawhitinga e whakawhitotia ana i roto i te whakawhitinga ira-ira, te kiri-ki-kiri - kaore he penihana e hiahiatia hei kawe i te huaketo. Ko nga tokorua he tane me te wahine takirua kei te parea. Ahakoa kaore i te 100 pene te whai hua ki te aukati i te horapatanga o te HPV, e whakaatu ana nga rangahau kei te whakaratohia e ratou he parepare.
5 -
Whakaatuhia nga tohu ki a koeAhakoa ko te mate pukupuku o te pukupuku kaore he tohu tohu wawe, me whakaatu i nga wa katoa nga tohu e pa ana ki a koe ki to taakuta. Ko nga tohu e tohu ana i te raruraru o te whare ka uru (engari kaore i iti ki te):
- mamae i roto i te taatai
- te toto o te mate i muri i te tawhitinga mo te tawhitinga (te whakaheke toto)
- te mate rereke rereke (te rere o te menstrual flow, te toto i waenga i nga menstrual era
- te whakaheke o te kiri
Kaupapa:
"Aratohu Taipitopito: Cancer Cervical." Nga Tatauranga Matua mo te Ngatahu Mate. 04 AU 2006. American Cancer Society.
"Te National Cancer Institute Fact Sheet". Papillomaviruses tangata me te mate pukupuku: Nga Utai me nga Whakautu. 08 IUNI 2006.