He aha nga mea e mohio ana koe mo te mate pukupuku o te koroni tawhito, he mate e pa ana ki te tini o te iwi, ahakoa he mea kaore e taea te karo?
Whakamārama
Ko te waahi o te mate pukupuku tawhito ko te tikanga ko te mate pukupuku o te koroni kaore e paheke ana - kaore ano ranei. Ko te tikanga tenei ehara i te mea e pa ana ki nga rerenga o te hitori o te mate o te mate. Ko te nuinga o nga take o te mate pukupuku koroni he mate pukupuku o te koroni.
Ko te 5% o nga take mate pukupuku o te tau i te United States e tika ana ki te "mate pukupuku". Tetahi 20% o nga take e puta ana i roto i nga tangata whai hitori o te whanau o te mate, engari kaore he "mate pukupuku". Ko te ahua o te 75% o nga tangata kei te mate pukupuku o te koroni i ia tau mo te kore tino take . Ko enei ko nga mate pukupuku o te koroni.
Ko te mate pukupuku o te koroni ko te tuatoru o nga take tino mate o te mate pukupuku i roto i nga tangata , me te take 3 o te mate mate pukupuku i roto i nga wahine.
Risk
Ahakoa ko te 3 o te 4 mate pukupuku koroni ka puta i roto i nga tangata kahore i mohiotia he take tawhito, he hitori o te whanau, ehara i te mea ko nga tohunga hauora kaore i mohio he aha te mea e whai hua ki te tangata mate pukupuku. Kaore pea he take kotahi, he tino take hei whakamarama i te aha e mate ai te tangata i te mate pukupuku, engari e mohio ana tatou he maha nga mea, ko te nuinga o era kei roto i to tatou ake mana, kei te mahi i roto i te mate pukupuku koroni.
Te Whakatupato me te Rawa Early
Ko te tikanga, ko tetahi o nga tohunga nui o te ao mo te mate pukupuku o te koroni, kei te mahi tahi me te American Institute for Research on Cancer (IARC) ki te hanga i to raatau kaupapahere me o raatau mahi mo te ripoata o te mate pukupuku kua mutu, "Ko te Aukati 45 Percent of Cancers Are Preventable . "E tohu ana te ripoata kaupapahere e 45% o nga take pukupuku pukupuku ka taea te aukati i nga mea e toru:
- He kai hauora
- Te mahi tinana a-tinana
- Te pupuri i te taimaha tinana hauora.
I tua atu i nga mea e toru nei, he mea tika kia kitea te mate o te mate pukupuku o te koroni me te mate mo te mate o te mate ka mohiotia koe. Mena kei te whakaaro koe kei te pai koe ki te panui, kaore koe.
Ko te tirotiro o te taatai o te koroni he pai ake mo te whakamatautau i nga whakamatautau mo etahi atu pukupuku kei roto i te mea he kaupapa rua: te aukati me te hopu wawe. Ka taea e ia te hopu wawe i nga mate pukupuku (te kitenga wawe) me te whakaora i nga oranga, me te mea hoki ka taea te tarai i te mate pukupuku i te waahi tuatahi ki te kitea nga pungarehu ka taea te kite i te mate me te neke atu i mua i to ratou mate pukupuku.
Mena kei te hiahia koe ki etahi atu take ki te hainatanga mo te tirotiro i te mate pukupuku o te koroni, whakaarohia ko te tau o te oranga o te tau e rima mo te hunga e kitea ana te mate pukupuku o te koroni i nga waahanga tuatahi, i te wa e takoto ana ki te koroni, e 90% . Mena kua horapa atu te mate pukupuku ki tua atu o te koroni ki etahi atu waahanga tawhiti i roto i te tinana, ko te oranga o te tau e rima ka hinga ki te 9.8%. Ko te arotakenga he nui te whakanui i te mate o te mate pukupuku o te koroni i te wa e pumau ana.
Kua oti te rongo ki te mate pukupuku? Ehara i te mea roa!
Mena kua kitea kua mate koe ki te mate pukupuku, tetahi momo mate pukupuku ranei o te koroni, ka karo i te whakamatautau ki te korero, "Me whai, me whai, ..." mo nga mea kua pa ki to mate. Ko te whaiaro-whaiaro he whaiaro-whakangaro me te kore e mahi i tetahi mea hei awhina ia koe ki te haere i mua i runga i te huarahi pai i muri i to taakotanga.
Mena e hiahia ana koe kia kaha ake te whakatenatena kia kaua e uru atu ki roto i te whakataetae whaiaro, ka whakaarohia tera ka puta i te waahanga, te mahi auau, me te kai hauora hei whakaiti i te raru o te hokinga mai .
Engari i te waahi i to wa ki nga mea kaore e taea e koe te whakarereke, kia rite ki o mua, arotahi ki nga mea ka taea e koe hei awhina ia koe ki te whawhai i to mate, timata mai i tenei ra.
Ko te mahi o te tinana i nga wa katoa ka whakaiti i te paanga o te hokinga mai ki te 61%. He mea nui hoki te kai me te hunga kua rongohia ki te mate pukupuku o te koroni e kai ana i te kai iti-hauora, ngako-momona, iti-hua-me te huawhenua kua tae atu ki te toru nga wa o te mate o te mate pukupuku o te koroni e whakatau ana ki nga oranga o te mate pukupuku e kai ana i te kai hauora.
Ko te raina raro? Ko te mahi tonu, te kai tika, me te tiaki ia koe ano ka awhina ia tatou katoa, ahakoa te ahua o to tatou hauora o naianei.
Kaupapa:
National Cancer Institute. Colon Cancer Prevention - mo nga tohunga hauora (PDQ). Whakahoutia 02/11/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq
National Cancer Institute. Ko te Tirohanga Cancer Colon - mo nga tohunga hauora (PDQ). Whakahoutia 01/15/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq