Ko nga Mema Nui rawa atu mo te Tuku Mate Mate

Mena kua pakaru koe mo nga whakaaro homai, he torutoru noa pea koe e hiahia ana ki te karo

Ko te whakaaro e painga ana i te wa e hoatu ana he taonga, engari i etahi wa ka hiahia koe ki te whakauru i te kaha o te roro ki te taonga ka tohua e koe mo te mate pukupuku mate pukupuku. Ka tae mai etahi o enei mea ki a koe, a he etahi noa noa iho nga mea he-upoko. Na, ka kohia e koe te kooti-pai mo te mea e aroha ana koe ki te mate pukupuku o te pukupuku , kei konei etahi o nga whakaaro o nga taonga kino e tino tika ana koe.

1 -

Nga mea katoa e pa ana ki nga Take Atahanga

A karo i te hoko i nga mema ki te Weight Watchers, Jenny Craig, me te Nutrisystem - i etahi wa ka taea e te chemotherapy te whiwhi taonga taimaha, a kaore e pai te nuinga mo te tangata e mate ana i te mate hauora. Hurihia nga pauna hou o te wharekai, mo te take ano (a, mo taua mea, kaua e hoatu ki tetahi ki te tauera hou o te whare kaukau hei taonga homai). Kaore i te whai hua nga kirikiri whakanui i te kopu, a, kaore i te tika, mehemea kua uru te manawanui ki te mahi i te puranga . Mena ka taea e koe te whakaputa i tetahi taonga e whakaatu ana i te nui o to aroha ki a ia ahakoa te ahua o tona ahua, whiriwhiria to taonga mai i tetahi atu momo.

2 -

Nga Taera Tae Sexy Kihai i Uihia e ia

Mehemea kaore koe i mohio kei te tino pai ana ia, he tino pai te tinana mo te taatete, kia tupato i tetahi mea e aro ana ki te ahua o tana ahua hou. He wahi tino kino tenei mo nga hoa o te oranga o te mate pukupuku mate pukupuku, engari he tino waahanga tenei waahanga mehemea ka mohio koe ki te wahine e uiui ana.

3 -

He Mahinga Ahu

I mua i te taahiraa o te kopu, ka kaha pea te pukupuku o te pukupuku mate pukupuku, me te whakaheke i nga waahanga tawhito. I muri mai i te koiora kiore o te kiore , he awangawanga roa kei te pito o raro - a, i muri i te taatupuku o te u, tera pea etahi atu whiu me nga huringa i te ahuatanga, i te waatea ranei. Ka pakaru nga waahi i te wa, engari i te tuatahi ka taea e te hunga hauora te mahara ki a raatau ki te kawe ki a te iwi. A pee i tana arata'iraa ki tenei, Heoi, e kore e hiahia ana koe ki te hoatu ki a ia i te whakaaro e tona tinana hou he mea whakama ki te hoatu ki a ia he kākahu e mea "hipoki."

4 -

Nga Kaihautanga Kai e kore e taea e ia te kai

Me mohio koe he iti noa iho te aroha o te aroha o te aroha ki a koe, a kaore ano pea i te rereke . Ki te iti te toto o te maimoatanga o te mate, kaore e taea e to raatau taiao te aro ki nga kai e whai hua kino ana. Kaua e hoatu he kete o te hua hou, te karepe, te huawhenua ranei, tae atu ki nga huamata kua oti te hanga. Whakaahohia nga pouaka homai e mau ana ki nga karepe-miihini, he karere, he rawini ranei, me etahi maaka pakeke i roto i nga taputapu taiao. Ahakoa e ahuareka ana enei taonga ki roto i aua tuhinga katoa, kaore pea i te aroha ki a koe te kai reka. Ko te nuinga o nga mea tunu he pai ki te hoatu, engari kia mau ki te tipu me te tiihi miraka ki a koe.

5 -

He rongoa, he paraoa, he wig

Ko nga wahine e mahi ana i te maimoatanga mo te mate pukupuku o te pukupuku he kiri tino maroke, kahore he makawe i nga wahi katoa, me te kaha ake ka taea e koe te whakaaro. Kia mau tonu te whakaaro ki te tango i tona kakara reka tae noa ki te ono marama i muri mai i te chemo - ka rere ke tona kakara, ka meinga te hinu kakara nui rawa hei kakara ano he hua pirau. Kua waitohu tonu koe ki a ia hei peke pango-kawe? Ae, kaore e rite ana ki a ia ano. He pai ake te whiwhi tiwhikete takoha ki te karaihe wig , me te tuku ia ia ki te whakapaipai i ona kakahu whakapaipai, Engari ka takahia e ia nga taonga e whakaatu ana kei reira tetahi mea e kore e ahuareka ki tona tinana hou e hiahia ana ia kia huri. Ko tenei waahanga ko taku mara mo nga mea homai, na te mea pai rawa te karo.

6 -

Ko nga tohutohu Kaihauturu kia Mahara

Ki te whiriwhiri koe i tetahi taonga mo te oranga o te mate pukupuku mate, mahara ki te whakamahi i te RAFT :

R whakaarohia te mea kua puta te oranga me te whakaute.
Ka tuhia e ratou mo nga whakaaro papai me te mahi i o ratou hiahia.
Ka taea e te mate pukupuku te huri i te tangata; kaua e tatari kia waiho to ratou taangata tawhito tonu, ki te mea ake.
T kaore he mea homai ki a koe - waiho koe ki to raatau, ka whiriwhiri.

Mena kaore e taea e koe te kite i tetahi taonga e tino mahi ana mo te tangata e hiahia ana koe ki te whakahonore, hangaia he tiwhikete takoha tuku iho kei hea koe e tuku ai i to wa: he tere, he kai tunu-whare, he ahiahi o te horoi whare, whakahaere i nga mahi, haere ki te te torotoro a te taote, te whanau, te ahiahi ranei i nga kiriata i to ratau ake kainga. He mea nui atu nga utu me nga mea e kore e taea te hoko.