Mena kua tohua koe ki te rewharewha ranei ka whakaaro noa koe kei a koe, ka hiahia pea koe kia haere wawe atu. Ko te mate pukupuku he kino atu i te kino makariri, a ka waiho e koe i roto i te moenga me te pouri mo te wiki, neke atu ranei.
Engari he aha e taea e koe te mahi ki a koe? Mena ka haere koe ki te taakuta, ka whakahaua e ia nga patu paturopi?
Nga Toropiro mo te Hau?
Kaore e taea e te rongoā paturoro te rongoa i te rewharewha.
Ko te mate pukupuku e meinga ana e te huaketo (te rewharewha) me nga paturopi patu anake i te huakita. I tua atu i te meka kaore e mahi nga antibiotic i runga i te rewharewha, ma te tango ia ratou ka mate koe i te mate mate ka uru ki te whakanui ake i te aukati antibiotic i roto i to ake tinana me te ao e karapoti nei ia matou. He raruraru nui kei te piki ake.
Mena kua whakawhanaketia e koe he mate pukupuku tuarua ka puta mai i te rewharewha, ka taea e to kaiwhiwhi hauora te whakahau i nga paturopi hei whakaora i taua mate. Mena kei te rongohia koe ki te rewharewha, ka tautuhia e to taakuta nga patu antibiotic, kia mohio koe ki te korero ki a ia me te mohio ki te aha te rongoa mo mua i to maau. Ko etahi o nga patai hei uiui:
- He aha ahau ka hiahia ai ki tenei rongoā?
- He aha oku mate? Mena he rewharewha ahau, he mate ke atu ranei taku mate?
- Kia pehea te roa e hiahia ana ahau ki te tango i tenei rongoā me nga herenga taha ka hiahia ahau?
- Kei etahi atu rongoora (i runga i te papa, te otaota, te rereke ranei) e tika ana kia kaua e tango i ahau e mate ana, e tango ana i tenei antibiotic?
Ko te raina raro ko nga paturopiroka kaore e mahi ki te hamani i te rewharewha, na kaua e tono mo ratou.
Ngā Kōwhiringa Tohu Mate
Ahakoa kaore i te mahi nga antibiotic, kei reira nga waahanga hei mahi i o tohu tohu rewharewha. Mena he nui te mate mo nga raruraru mai i te rewharewha me te rapu wawe i to mate (i roto i nga haora 48 o te timatanga o o tohu), ka taea e koe te tango i tetahi rongoā antiviral pērā i Tamiflu, Relenza ranei.
Ka taea e enei rongoā te whakaiti i te kaha me te roa o to mate me te whakaiti i to tupono ki te whakawhanake i te mate tuarua. He rereke ratou i nga antibiotic no te mea i whakamahia e ratou mo nga huaketo, ehara i te huakita.
Mena ehara koe i te kaitono mo nga rongoā antiviral, ka taea e koe te tango i nga rongoā counter hei whakaora i o tohu.
Ko nga kōwhiringa kore rongoā kei roto i nga kupenga-poti, te purapura hukahuhu, nga kaihoroi, te nui o te okiokinga me nga wai!
Ko te Whakamutunga Ko te Tohu Painga Katoa
Ko te tikanga, ko te huarahi pai ki te "hamani" i te rewharewha kia kaua e whiwhi i te waahi tuatahi. Ko nga kano aukati, ahakoa ehara i te tohu, koinei te waahanga pai rawa i tenei wa. He maha nga whiringa taimoatanga o te mate ka puta i tenei wa kaore koe i te awhina o te rewharewha rewharewha.
Mena kaore e taea e koe, e kore ranei e hiahia ana ki te tiki i te kano kano, kei reira etahi atu taahiraa ka taea e koe te tango hei karo i te mate pukupuku. He awhina awhina koe mehemea kei te maimoatanga koe. Me mohio tonu kei te horoi tonu koe i ou ringa ki te hopi me te wai, te whakamahi i te miihini ringa kaore i te wātea te hopi me te wai, me te karo i nga tangata e mate ana i te mate kaore pea e taea, mehemea he ngoikore te mate o te mate.
Kaupapa:
He aha e mohio ana koe mo te pangia o te mate tawhito. Te Poutumahu o te Seasonal (Flu) 17 Mahuru 13. Ko nga pokapū US mo te Mana Hauora me te Whakatupato. Te Tari Hauora me nga Ratonga Tangata. 28 Oketopa 13.
Ko te wairangi: He aha te mahi mehemea kei te mate koe. Te Poutumahu o te Seasonal (Poro) 12 Mahuru 13. Ko nga pokapū US mo te Mana Hauora me te Whakatupato. Te Tari Hauora me nga Ratonga Tangata. 28 Oketopa 13.