Nga wahine hapu - me te tino wahine , nga wahine hapu me nga tikanga thyroid - me whai iodine ano . He mea tika te waipiro no te mea he pouhanga hanga mo te hangahanga o te tinana o te hiroone taika . I te wa tuatahi o te toru o te wa hapu, kaore e taea e te kopu te whakaputa i te homone taika, ka whakaputa te whaea i te "hormone thyroid for two," ki te korero. Mena kaore ia i te nui o te iodine i roto i tana punaha, ka mate pea te hauora o tana kohungahunga - me tona hauora - kaore he nui o te hiroone taikaro.
Ahakoa kaore he raruraru o te iodine i roto i te United States, kei te ara ake. I te mutunga o te tau 2006, i whakaputaina e te Komiti mo te Hauora Hauora o te American Thyroid Association (ATA) tetahi korero i roto i te rehitata Tairoi e karanga ana mo nga wahine hapu katoa kia uru atu ki te iodine. A, i te tau 2003-2004 kua kitea e te rangahau whakamatautau Hauora Hauora me te Mataora (NHANES) e neke ake ana i te 37% o nga wahine e whanau ana i te taatai he nui nga iodine urinary e whakaatu ana i te ngoikore o te iodine.
Ngā Taumata Whakatairangahia o te Iodine
Ko nga raruraru mo te ngoikore o te iodine i te wa hapu me te lactation (te whāngai tamariki) kua hua te maha o nga whakahaere e tuku ana i nga aratohu me nga taunakitanga mo te tango o te iodine. E ai ki te New England Journal of Medicine (NEJM), koinei nga taumata e manakohia ana o te mahinga o te iodine i te wa e hapu ana me te taatai:
- Ko te kai o te iodine i te 220 μg i te wa e hapu ana, me te 290 μg i te wa o te rerenga - Ko te Institute of Medicine
- Ko te moni o te iodine o te 250 μg mo nga wahine hapu me nga wahine tuitui - Te Mana Hauora o te Ao
- Huaora me te iodine taumata 150 μg mo te wahine hapu me te wahine tuitui - Te American Thyroid Association
Ko te Aratohu 2011 mo te mateu o te Thyroid i roto i te Maputirutanga e taunaki ana hoki i te whakaurutanga o te iodine i mua i te waitohu, te hapu, me te wa e whanau ana.
Ahakoa ko te nuinga o nga wahine e whakaaro ana ko nga huaora kai o te prenatal nga matū kai matua katoa e hiahiatia ana e te wahine hapu, ko te kii iodine o nga multivitamins takeatal i hokona i te United States e kore e whakamanahia. Ko te tikanga o nga huaora vitamati kua whai momo rerekē o te ihirangi iodine, a, no te mea ka puta mai nga iodine i roto i nga punae rereke, ko te nuinga o te iodine e rere ke ana i te kaha o te korero.
Ko te NEJM i kii i tetahi aromatawai e titiro ana ki te 127 kore-raupapa me te 96 nga waitohu-riihi prenatal e hokohoko ana i te United States. Mai i enei multivitamins, 114 (87 kore te tuhi, 27 tohutohu) i roto iodine. I te nuinga, ko te haurua o nga huaora i aromatawaihia ko te iodine, me te 32% o nga huaora kaihemahema korea e kore e whai iodine, me te 72% o nga kaitohutohu o te vitaminesite prenatal i akona kihai i whai iodine.
I roto i te hunga i whakauru i te iodine, 89% i roto i te 150 μg neke atu ranei o te iodine ia raukenga o ia ra. Ko te nuinga o te tango iodine mai i te kelp me te iodide konupora. I arotakengia e nga kairangahau nga momo iodine i roto i te 60 o te vitamine prenatal me te iodine me te kitea i te nuinga o te wa, mo te huaora me te konutai konupaika, ko te ahua o te iodine ko te rite ki te 76% o te katoa o te ihirangi iodide pāhare.
Kaore i tukua e te kelp nga taumata iodine pono, heoi, he rereke i te 50% mai i nga taumata kua kiia. Ko nga rama kotahi tekau he iodine nga uara i tukuna iho i raro iho i te hawhe o te taumata iodine.
E ai ki nga tohunga, ki te whakatutuki i nga aratohu iti o te 150 μg mo nga wahine hapu me nga wahine e whakatupuria ana e te American Thyroid Association, kia whakatenatenahia nga kaihanga o te maha o te maha o te maha o nga mema i roto i te United States kia uru ki te iodine - me te whakauru i te iti rawa o te 197 μg o te iodide konupaiu i ia ra, ka maite i enei huaora kei roto i te 150 μg o te iodine o ia ra.
I te tau 2015, ka karangahia e te Kaunihera a te US mo nga Nutrition Nutrition te "kaihoko kaihoko me te kaihokohoko katoa ka timata ki te whakauru atu i te 150 μg o te iodine i roto i nga whakaerenga o te maha o nga raorai / minita mo nga wahine hapu me nga wahine i roto i te United States i roto i nga marama e 12 mai nei . "
Kaupapa:
> Leung, Angela MD et. al. "He Korero Iodine Content of Prenatal Multivitamins in the United States,", New England Journal of Medicine, Volume 360: 939-940, February 26, 2009, Tau 9