He aha te nui o te raru o te MS ki te inu i nga raru
He maha nga rewharewha (MS) me te waipiro he hononga kino. Kua kitea etahi rangahau hei whakahua i te waipiro (i roto i te rahi) ka tino awhina i te MS. Engari i te wa ano, ko nga tangata e mahi ana ki a MS ka ahei pea ki te whakamahi i te mahi. Ka taea e MS, me ona paerewa-kore, he kaha ki te awhina ki te kaha o te tangata ki te whakahoahoa, ki te mahi, ki te whai oranga tinana, ka arahi ki te pouri.
Na ko te pouri, ko te mea he take pea o te waipiro.
Ko te pikinga o te waipiro he nui rawa te whanga, engari he mea whakauru ki a MS he mea tino raruraru. Ka taea e te inu te maha o nga tohu MS kia neke ake te kino. A ko etahi o nga maimoatanga e tohuhia ana mo te MS ka whai kino ki te taunekeneke ki te waipiro. Mena kei a koe te MS me te inu, he mea nui kia aro nui koe ki te nui o te waipiro e kai ana koe, pehea te maha, me pehea e pa ana ki a koe, ina koa ka inu koe i te kaha ki te pai ake i te wa e pouri ana koe. Ahakoa he pai te inu o te waini, mehemea ka whakaatu mai to taakuta kei a koe he pai kia haumaru koe i a koe i te MS, ka inu koe ki te utu ka taea e koe te ara ki te huarahi ki te tihi i te waipiro.
Te Hononga inu / Paoho
Kaore he rota o te rangahau e whakaatu ana i nga tangata me MS he nui ake te whakawhanake i te waipiro, engari he torutoru nga ako e whakaatu ana koinei pea te take. I roto i te rangahau a Kanata e 708 nga tangata ki a MS, e 14 ōrau te tohu i te pai mo te whakamahinga o te waipiro me te whakawhirinaki.
Ko te mahi kino a te waipiro ko te nuinga ake o nga tamariki e iti ake ana, he iti iho te hauora o te MS, he mahi, a, kaore i te miharo, he tohu ake o te pouri.
I roto i tetahi atu rangahau o te 2,655 nga hoia o te United States me MS, e 14 ōrau i homai ngā urupare rangahau e tohu ana i te waipiro waipiro. I roto i te rangahau a Kanata, he maha ake o ratau, he mahi, he iti iho te hauhautanga.
Ko nga wahine ka kaha ki te inu nui atu i nga tane. He aha ake, ko etahi o nga tangata i whakatikatika i te pai mo te whakamahi i te waipiro e whiwhi ana i tetahi ahuatanga o te awhina hauora: I te iti ake i te hauwhā o ratou ka mea kaore he tohutohu mo a ratou inu i te taakuta, i tetahi atu kaiwhiwhi.
Te tirotiro i te raruraru waipiro
E ai ki te Mayo Clinic, ko te waipiro he "mate pukupuku me te nuinga o te mate e whai ana i nga raruraru e whakahaere ana i to wai inu, i te kaha ki te inu waipiro, te whakamahi tonu i te waipiro tae noa ki te raruraru, ki te inu atu ki te whai i taua painga (oranga tinana) , kaore ano hoki nga tohu whakamuri i te tere o te whakaheke i te wai. Mena he haurangi koe, kaore e taea e koe te whakaatu i te nui o taau e inu ai, te roa o te inu, me nga hua ka puta mai i to wai inu. "
He aha atu, ka taea e koe te raruraru me te kore e whakawhirinaki ki te waipiro. Ahakoa me inu noa koe i etahi wa, he nui noa iho te raruraru i roto i to oiora, me whakaaro koe mo to wai inu. Mena koinei te take, uiui koe i nga paawa e wha. Kei te hanga i te patapatai CAGE, e whakamahia ana e nga kaitohutohu me etahi atu ratonga hauora kia kite i te whakaahua o nga tikanga inu inu a te kaitautoko:
C - Kua wahia pea koe ki te tapahi i runga i to wai inu?
A - Ka riri nga tangata ki a koe ma te whakahē i to inu?
G - Kua kino koe ki a koe mo te inu?
E - Kaiwhakawhera : Kua oti koe te inu i te mea inu i te ata ki te whakapumau i ou pukupuku, ki te whakakore ranei i te panui?
Mena kua whakautu koe "ae" ki te rua o nga take nei, ka raru koe ki te waipiro. Ki te kite i tetahi pikitia tino marama ake o te nui o to wai inu, ka whakaatuhia e te wairangi o te waipiro te whakaoti rapanga waipiro ki a koe i te waahi ka taka te whakamahi o te waipiro i te pauna o te "haumaru," "he kino," he "kino ranei."
Te tiki Awhina
Me korero tonu ki to taakuta mehemea kei te ngana koe ki te whakahaere i to wai inu, ki te whakaaro ranei kei reira he tupono ka taea e koe te haere ki te whakawhirinaki ki te waipiro.
Ka taea e ia te whakamatautau ia koe me te korero ki tetahi tohunga ki te mea e tika ana hei awhina ia koe ki te tiki i nga mea kei raro i te mana. Mena kei te raruraru te raruraru, tetahi atu raruraru hinengaro ranei ki to hiahia ki te inu, ka hiahia pea koe ki te kite i te kaitautoko.
> Mahinga:
> Anna Karin Hedstrom, MD, et al. "Ko te waipiro he Maaputa Taonga Whakatika Maama e Whakauru ana i te Riki Taurokiroki." JAMA Neurology , Jan 2014.
> Bombardier CH, Blake KD, Ehde DM, Gibbons LE, Moore D. Kraft GH. "Te waipiro waipiro me te raukino i roto i nga tangata me te maha o te sclerosis." He maha nga kaitohu. 2004 Feb; 10 (1): 35-40.
> Hasin D et al. "Ko te Whakaritea, Ko te Whakangungu, ko te Haukore, ko te Comorbidity o DSM-IV te waipiro Alcohol and Dependence in the United States." Tuhinga o mua. 2007 64 (7): 830-42.
> Kyla A. McKay, Helen Tremlett, John D. Fisk, et. al. "Ko nga Maharatanga Hauora kino e hono ana ki te Paanui me te Anatere i te Taurokiroki maha: Ko te Akoranga Motuhake Maha." He maha o nga tuhinga o te Sclerosis . Aug 5, 2015.
> Turner AP, Hawkins EJ, Haselkorn JK, Kivlahan DR. "Te Hapekepeke Alcohol me te Sclerosis Maha. 2009 Haratua; 90 (5): 842-8.