He maha nga hua e haere ana i waenga i nga ratonga hauora me nga taputapu, me nga hua kaihoko. I te mea he nui te rongonui o te hauora o te hauora , te ngaohiko o te hauora , me nga taraiwa konupuku, i whakaaro ahau he mea tupato ki te whakamarama i te kaupapa o te hauora o te hauora me te kaitautoko hinu.
Ko etahi o nga whenua e whakariterite ana i te hauora kawekawe , i te hauora hiko, hei taputapu hauora.
Ko etahi atu, pera i te United States, mo te tauira, whakarōpūtia enei taonga kaihoko iti hei taputapu hākinakina, hei hākinakina "hua."
He Whakaaetanga Hauora Nui
I te United States, mai i te wahi i tuhituhi ai ahau, ko te hauora whakaharahara i roto i te waa e whakahaerea hei hua tapere. Kaore i te whakaarohia hei hamani, hei whakaora, hei karo i tetahi mate. Me korero tonu ki to rata i mua i te tango i tenei momo taputapu. Ka tukuna etahi atu whakatupato mo te tangata ki te mate pukupuku, ki te ngakau, ki te haurangi ranei. Kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamātau i tēnei hua.
Ki te ako atu mo te "rata-raupapa hauora-kua whakaritea," Ko taku whakaaro ki te tairongo i te tuhinga a Deborah Leader, Nga korero mo te Oromora Ngarara: Whakanuia te Ora me te Whakapai ake i te Kounga o te Ora . Kua whakaaetia tana tuhinga e to maatau Poari Arotake Poutamahu, a ka hoatu ki a koe nga korero e pā ana ki te hauora o te hauora mo te hunga e mate ana i te mate Pulmonary Chronic.
Nahea e nehenehe ai e tauturu?
Na me enei whakatupato hauora, kei te whakapono tonu he awhina pai ki te hauora o te hauora, tae atu ki nga hua kiritaki e hokona ana i runga i te maakete e noho ana i te hauora kua whakahiatohia.
Ko nga tipu kei te ahua o nga ipu purapura kua tae mai nei te hinu o te ra. Ko te pūnaha tukatuka aerosol te nuinga o te 50, te 60 "puffs", te whakamoatanga o te hauora, o te oxygen mo te kaiwhakamahi.
Ko te whakamahinga o te oxygen ko te "95% Pure." Ko te whakamahi i te konupora, ko te ahua e hiahiatia ana e te taote i te US he "99% Pure."
Mai i te mea kei runga i te maakete me te hokohoko kaha (me te tipu haere o nga hokohoko i te ao katoa i ia marama ka nui atu nga tangata e rapu ana i te ipurangi mo taua mea), me titiro ki nga kereme painga ka whakamahia ma te haumaru e te hunga whakarongo tika.
E hiahia ana o tatou tinana ki te Oxygen
Ko nga take e tino manakohia ana he aha e hiahiatia ana e te hauora:
- Ko te Oxygen e whakarato ana i nga kai e kai ana tatou
- Ko te Oxygen e whakanui ana i o tatou uaua kia taea ai e ratou te mahi ki te pai o to ratou kaha
- Ko te Oxygen e tautoko ana i te roro kia mahi i tana pai
- Koinei te tango i te toxins, te parasites, te huakita me nga huaketo i roto io tatou tinana
- Koinei te kaha o te waikura ki te whakapakari i te rauropi
- E hiahiatia ana te haukini hei hanga i nga pauna me nga homoni e whakamahia ana e to tatou tinana mo te mahi tika
- Kohikohi Tangohia nga huaketo, parata, me te huakita
Kaore he nui o te haukene e whai hua:
- Te kaha o te kaha
- Nga uaua ngoikore, te kore o te manawanui me te kaha
- He uaua te arotahi me te arotahi tonu
- Indigestion
Me pehea e taea ai e te Poari te Whakaritea te Oxygen me te Āwhina Aromora Aromuku?
- (1.) Ngā hākinakina me te (2.) Te hauora: I roto i te potae haumaru, ka taea e te hāora te whakapakari i te ngoikore o te ngoikore, te whakaora i te uaua me te kaha o te uaua. E kiia ana hoki ko te whakanui ake i te kaha i roto i te tikanga taiao, hauora; hei tauira, kaore he kawhe.
- (3.) Te Whakatikatika Teitei: Nga taumata o te ngota o te rererangi o te rangi i nga taumata tiketike ake. Ko nga paanga o to tatou tinana ka taea te whakauru i te taatai, te ruaki, te kore o te hiahia, te ngoikore, te ngawari-rama, te pupuhi tere, me te ahua kino o to tatou kiri, ina koa i roto i nga kaaanga o te maunga e kiia ana ko nga maunga maunga e kiia ana ko te "ngongo me te koina" . Ko te tango i te pupuhi o te hāora ka taea te whakanui i te kore o te konupora i roto i te hau e hiahia ana o tatou tinana ki nga taumata tiketike ake.
- (4.) Nga koroheke / kaumatua: I te wa e tau ana te tau waenga, ka iti haere te tinana i te kohikohi me te tohatoha o te hauora puta noa i to taatau kaupapa whakaora. Ka ngoikore nga ngongo me te ngakau, na reira ka iti ake te hauora ki nga atu o o tatou tinana, tae atu ki te roro. Na ka taea e nga doses o te hauora hauora te whakapai ake i te mahi roro, me te whakapiri atu ki te hauora e hiahiatia ana e era atu mea.
- (5.) Hangovers: I roto i nga kupu whakaheke, ko te inu i te waipiro ka mate te hauora i roto i te roro, ka whakakorea hoki te kaha o te roro ki te whakamahi i te hinuhā. Ko nga poraka o te Oxygen he mea rongonui i roto i nga mahinga o te ao me te nuinga o nga petihana petipeti, no te mea ka taea e nga kaiwhaiwhai te haere ki te pa mo te horopeta o te hauora, e whakaora ana i to ratau kaha, te kaha, te mataara, me te kore e noho i te ra i roto i te moenga o o raatau hotera- -e kore e utua ana e ratou he moni. Hangover? Me haere noa koe ki te papa o te oxygen, kaore ranei e kaha mai i a koe ake o te hauora. Kua kii te mano o nga tangata i ia tau, ka huri tenei i te awangawanga o to raanei, ka kaha ki a raatau ki te whakatutuki i te ra.
- (6.) Te whakahiato, (7.) Te arotahi, me te (8.) Te whakapouri: Ko te roro e whakahaere ana i nga mea katoa i roto i to maatau tinana. Kei te whakamahi hoki i te nui o te hauora e hiahia ana te tinana kia mahi - 20%. Na, ko te roro, ka kati wawe i te mea kaore i te whangai i te nui o te hauora. Engari i mua i te "tutakina", he mea ka tupu i te wa e paopao ai te hauora ki te roro .... nga tohu ka taea e tatou katoa te tautuhi: te ngaro o te mahara, te ngoikore ki te arotahi, te paheke o te tinana, me te mangere
Ko te iti o te koiora o te hauora e kawe ana, e tipu ana i te rongonui mo nga mahi whakangahau. Ko nga kaiwhakangungu o te ngota e whakamahia ana i runga i te tono i roto i te US. Engari mai i te tau 2010, kua whakahoutia ano te konupora whakawhiti. Whakawhitiwhiti whakaaro ki to taakuta i mua i te whakamatautau i te hauora hauora, te aukati oxygen me te oxygen kawe. Ka whai hua te hauora i te hauora hei tapiri, engari kia rite ki nga wa katoa, kia tupato.