Ko te mate o te mate urutama C (HCV) e hiahia ana kia whakarerekētia te noho. Ko nga maimoatanga hou kua taea ki te karo i nga raruraru o te HCV, engari me whai tonu koe ki te karo i etahi kai me nga rongoā, a ka hiahia pea koe ki te whakatutuki i te painga aronganui, aa-hapori me te putea o te mate.
Tuhinga
Ka puta te HCV i roto i te raruraru hinengaro me te hinengaro, a, kua uru atu ki te pouri.
Ko to maharatanga mo te pupuhi atu i etahi atu tangata ka taea ano te tapiri atu ki to taumaha raruraru o te noho ki te mate. He maha nga huarahi hei whakatutuki i nga waahanga aronganui o te HCV.
- Tapaha A-Hapori: He raruraru taiao mo te HCV, me te whakaiti ki nga tangata kei a HCV. Ko te nuinga tenei na te mea he rerenga te mate, me te mea ka taea te hoko ma te whakamahi i te tarukino me te taangata kore e tiakihia. He tino tika ki a koe mehemea e hiahia ana koe ki te whakapuaki i nga korero e pa ana ki a koe i te taha o te hunga e mohio ana koe, me etahi o nga tangata me te HCV e pai ana te korero i enei korero, kaore pea etahi.
- Te tiaki i etahi atu; Ahakoa e tika ana koe ki te taha o to hiri, kei a koe he kawenga ki te tiaki i etahi atu i to mate ma te whakamohio i nga hoa taangata, me te tangata ka taea te whakauru ki to toto. Ko te pupuri i te pono me te pono i tenei waahanga he huarahi nui hei tiaki i to whakautu hinengaro ki te ahuatanga.
- Te Whakaaro Whaiaro: I whakaatu mai he rangahau tata nei me pehea te paanga o te hunga e noho ana me te HCV he mate ki te huarahi ki nga maimoatanga. Ko te pai ake o te mohio ki te mate ka whakapai ake i te kaha o te tangata ki te maatau i nga waahanga maimoatanga, me te whakatau i nga whakatau maatau. Ko te tikanga ko te nui ake o to ako mo te HCV, ko te mea pea ka whakaarohia e koe nga waahanga maimoatanga katoa ina whakatau koe.
- Te pouri: Ko te raruraru kua hono ki te HCV. Ko te huarahi pai rawa ki te whakatata ki te pouri, ko te whiwhi awhina ngaio, me te hiahia mo tetahi atu tohu. Ko te tohutohu me te hauora hauora ka taea te whakaiti i nga tohu o te pouri mo te wa roa.
Te tinana
Mena kei a koe te HCV, he maha nga raukainga ka whai koe ki te whakauru i nga kai, nga inu me nga rongoa e whakamahia ana e koe. Ka pangia e te mate o te taatai ki to taau, te hanga i etahi mea e pai ana mo koe i mua i te kore o te whakamohiotanga o te HCV.
Mena kei a koe te HCV, he maha nga rongoora e hiahia ana koe ki te karo, no te mea kei te tukatukahia e te ate, kei te taera ranei ki te ate. Ko etahi aratohu kei te tango i nga rongoā ko:
- Pānuihia nga tapanga mo nga rongoā katoa, tae atu ki nga maimoatanga counter, kia kore ai e taunekeneke ki te ate. Mena kaore he rongoa e taea te tango mai ki te mate pukupuku, me tono atu ki to taakuta, ki te kaimati ranei mo tetahi atu whakaaro.
- Kaua e tango i nga paopao nui ake, i te nuinga atu o nga waahanga o tetahi rongoā.
- Kaua e tango i nga rongoā e kore e tohua e to roopu o nga rata.
Ki te whai koe i te HCV, ka pangia e te painga o to ate ki to kaha ki te whakaoti tika i etahi momo kai me nga inu.
He mea nui kia mohio koe ki enei take me te karo i nga kai e taea ai e koe te mate mai i te mate ate.
- Te waipiro: Ki te whai koe i te HCV, ko te waipiro he kino mo to tinana. Ahakoa he pai te tango o te waipiro ka puta mai he toxins e kore e taea e to tinana te whakahaere, ka taea te whakaeke i te mate ate, ka taea e ia te awangawanga ki nga maimoatanga kua whakamahia mo te HCV.
- Ko nga kai me te momona nui: Ko nga kai reka ko te kiri, ko te kirika, ko te tiihi, ko te tiihi ka hiahia kia mate hauora mo te tukatuka. Mena kei a koe te HCV, enei momo kai ka taea e koe te mate rawa.
- Kai reka: Ko te konutai (tote) he mea kino ano hoki mehemea kei a koe te HCV. Ko te nuinga tenei na te mea ka whai hua ki te toto toto tiketike. Ko nga punaha tino nui o te konutai nui he waahi kai, he paraoa, he hupa, he haua, he kai, he pata pīnati, he mīti.
- Te Kai me te Hua Teitei: Ki te whai koe i te HCV, me karo koe i nga kai me te inu me te inu me te inu ano hoki i nga inu ngohe, nga inu hakinakina, nga reka reka, nga pihikete, nga rama, nga parauri, me te keke. Ko tenei no te mea kei te whakauru ano hoki to ate ki te hanu huka, me te nui o te huka he nui te raruraru mehemea he mate pukupuku koe.
Hapori
Ko nga taunekeneke hauora me etahi atu ka taea te awhina ki te whakatutuki i te mate. He mea nui ki te pupuri i nga hononga hapori e kore e hono ki a koutou HCV tohu. Na mo etahi tangata, ko te rapu hononga mai i etahi atu kua noho ki te mate ka taea e raatau te awhina me te tautoko.
- Te Whānau me nga Hoa: Ko te pupuri i te whanaungatanga me te whanau me nga hoa ka noho tonu i roto i te oranga hauora. I te wa e mate ana koe i te mate pukupuku, ka rere ke te rereketanga i waenganui ia koe me etahi atu ka waiho hei whakawakanga, te wehi, te kore ranei. Ko te whakatau i nga whiringa mo te whanaungatanga hauora he wero. Ka taea e koe te whakatau ko te hiahia koe ki te haumi i roto i te hanganga o nga whanaungatanga me nga tangata e pai ana koe, ka taea ranei e koe te whakatau ko te raruraru hinengaro o etahi hononga kaore e pai mo koe.
- Mahi: Ko te nuinga o nga tangata e whai ana i te whakaaro whaiaro, kaua e whakahua i te oranga moni, mai i te mahi. Mena he HCV koe, ka hiahia pea koe ki te tango i etahi wa mai i taau mahi, kura ranei i te mate me te maimoatanga, engari ko te nuinga o nga tangata me te HCV ka noho ora tonu i muri i te tango i nga rongoā anti-viral. Mena kua whiriwhiria e koe ki te mahi, ka taea e koe te kite, i te nuinga o te iwi, ko nga waahanga hapori mehemea ka whakarato koe i to tautuhinga mahi ki nga mahi hauora me etahi atu e tuku ana koe ki te arotahi ki nga mea i waho o taau ake tohu HCV.
- Rōpū Tautoko: I te maha o nga tikanga hauora, tae atu ki te HCV, nga rōpū tautoko e whakarato ana i tetahi wahi e taea ai e koe te korero mo to taatutanga me etahi atu i uru atu ki taua wheako. Ka taea e nga tangata whai GCV te hoatu ki a koe nga tohutohu me nga tohutohu. I a koe e ako ana ki te awhina i to mate, ka taea pea e koe te tohutohu mo etahi atu. Ki te hiahia koe ki te whakauru atu ki tetahi roopu tautoko, ka taea e koe te tono mo te awhina mo te waahi ka kitea he roopu rohe i to tari o to taakuta, ka taea ranei e koe te kimi i nga roopu tautoko i roto i nga whakahaere a te motu.
Mahi
Ko te utu o nga rongoä e hiahiatia ana mo te maimoatanga o to mate mate HCV he tino tiketike. Ka taea e nga hōtaka awhina te awhina i tenei pikaunga, mehemea kaore e utua ana e te hauora hauora te utu.
Te Kohinga Whakatau Pai
Ko te Coalition Whakatau Moni (FPC) e whakarato ana i nga utu atawhai-me te tautoko maimoatanga (PAP) me te nuinga o nga kaihanga raau mate pukupuku. Ka whakaratohia e enei papatono nga awhina ki nga tangata whai HCV e tutuki ana i nga paearu whakauru, e pa ana ki nga moni a te whānau. Ko nga paearu mo te whakauru he rereke i te hōtaka.
Nga Papatono Mahi-Kore
Ko nga mahi a te Kaunihera-a-ringa e mahi ma te awhina i te utu-a-inihua a te tangata mo ia kaimoana, Ka taea pea enei papatono ki a koe na runga i to taumata utu. Ka taea e koe te tirotiro ki to hauora hauora, ki te kamupene ranei e hanga ana i to maimoatanga hei awhina ki enei papatono.
Papatono PAP
Ka taea e te PAPS te awhina i nga kaihanga raanei, me nga ture motuhake me nga tohu ka rereke, Ko te tikanga, ko te tohu e pa ana ki te taumata o te whare. Ka taea e etahi PAP, hei tauira, te awhina ia koe mehemea ka iti ake i te 500% o te Paera Poverty Poverty (FPL). Ka mahi nga PAP ma te whakarato i te iti-utu, kaore ano hoki he utu whakaora mo te mea ka eke koe i runga i to taumata utu. Ko nga moni FPL e whakamahia ana mo nga aromatawai e tika ana ma te paetukutuku Health.gov.
Ko te tono PAP noa, he kaupapa i whakahaeretia e te Kawanatanga o Amerika hei whakahou i te tukanga tono. Ko te puka kua oti te whakakii ka hiahiatia kia tukuna atu ki ia ratonga awhina takitahi mo te tukatuka.
Tukanga Tukanga
Ka taea e etahi whakahaere awhina mana te awhina ia koe ki te tukanga tono mo te awhina me te utu o nga rongoä. Ko te Kaihautū Whatunga Patient me te Kaupapa Tautoko Kaute Nga Mahi Patient a te Patient Advocate Foundation e rua nga whakahaere ka taea te awhina ia koe ki te tukanga tono.
> Mahinga:
> Kostić M, Kocić B, Tiodorović B. Te whakaihiihi me te whakahekenga o nga turoro ki te hepatiti s C. Vojnosanit Pregl. 2016 Hakihea; 73 (12): 1116-24. doi: 10.2298 / VSP150511135K.
> Whiteley D, Whittaker A, Elliott L, Cunningham-Burley S. Hepatitis C i roto i te waa rongoa hou: Te whakautu i te wheako ora. Tuhinga o mua. 2017 Kohitopa 27. te: 10.1111 / jocn.14083. [Epub i mua i te tuhinga]