Ko te whakaaro ko te mea he mea o mua i pa ai nga pirau? Whakaaro ano. Ahakoa ehara i te mea noa, kei te puta tonu te haehae i roto i tetahi whenua whakawhanakehia rite te United States.
Whakamārama
Ko te Scurvy he mate hauora e hua mai ana i te huaora C (e kiia ana ko te waikawa ascorbic) he hua ka puta i te mate o nga mea honohono.
Nga tohu
Ko nga tohu ka timata i muri i te whakakorehia o te huaora C mai i te kai mo te toru marama.
I te tuatahi, he waimarie te tohu, he kino hoki te wa.
- Te uaua
- Nga mate o te hiahia
- Poari te pauna taimaha
- Nga mamae o te waewae
- Te pupuhi i nga wheua roa
- Ko te pupuhi o te pupuhi me te petechiae (kua pupuhi te iti ki te kiri)
- Tuhinga o mua
- Pseudoparalysis: Kaore e taea te neke tuarua ki te mamae, te mamae ranei, kaore i te kaha ki te neke i te ringaringa
Ngā Uara Risk
Ko nga tangata e tino kino ana ki te kore kai pai, penei me te koroheke, te kore kainga, te waipiro, me te hunga he mate hinengaro, kei te tino matea te whakawhanaketanga o te ruinga.
Nga tohu
Ko te Huaora C he mea nui o nga tukanga maha i roto i te tinana.
Ko te nuinga o te mea, ko te Huaora C he hoahoa mo te rerenga e hiahiatia ana i roto i te hanganga o te kohu. Ko te Collagen he pūmua e hanga ana i nga papanga honohono pēnei i te kiri, te toto, te tote, te rerenga, te wheua, me te whakairo. Ko te nuinga o nga take me te ngoikoretanga o te Huaora C ka puta mai i te whakahekenga o te hanganga karapu.
- Te whanaketanga o te wheua kino: Ka pupuhi nga pounamu ka puta te toto, kaore i te pito o nga wheua. Ka kitea tenei i roto i nga kohungahunga na te tipu tere o te wheua.
- Te waihanga o te niho pakaru: Ko tenei ka arai te niho o nga niho me te totorenga o nga ira.
- Te whakaheke: Ko te Collagen he hononga honohono e hiahiatia ana i roto i te hanganga toto. Kaore he tino tika o te kohuke, ka riro nga karapihi (nga koko toto iti) ki te ngawari me te arai i te toto. Ko nga kohungahunga he wahi noa o te toto.
- Anemia: Ka whakanui ake te Huaora C i te whakamahinga o te rino. Ma te kore o te huaora C e whakaiti i te wātea o te rino e arahina ana ki te mate .
Te whakamātautau
Kia tika te tirotirohia, me whakaarohia te haehae. No te mea ka tīmata ki nga tohu ohorere, kaore pea i te tiketike o te rarangi o nga mate pukupuku i te tuatahi. He maha nga turoro kei te whakaatu i te tohu o te toto me te mahi i tetahi mahi mo te mate o te toto . Ko nga taumata Huaora C kaore i te whakahaeretia i te wa o te mahi tuatahi o te mate toto kaore i te mea he take nui o te toto.
Ko te hītori o te kai he wāhanga tino nui o te mahi whakaata. Ka taea te whiwhia te scurvy i runga i nga tohu me te hītori o te kai me te kore o te Huaora C me te kore mahi mahi. Ka taea te tuku i te toto o te huaora C kaore he uaua ki te whakamaori i enei.
Maimoatanga
Ko te maimoatanga he mea rite noa ki te whakatairanga huaora C. Ko te nuinga o nga tamariki ka tukuna ki te 100 mg nga wa e rua i te wiki i te tuatahi, i ia ra.
Ko te dosing pakeke te rereke mai i te 300 mg ki te 1000 mg i ia ra. Ko etahi tohu e rite ana ki te ngoikore ka taea te whakatau i roto i nga haora e 24, me era atu wiki pea.
Te parekura
Ka taea te whakakore i te Scurvy ma te whakauru i te nui o te huaora C i roto i to kai. Ko nga hua o te Huaora C whai koranu, rēmana, tōmato, rōpere, me te broccoli.
He aha te Hononga ki nga Pirates?
I nga waa roa, ka roa nga waahi kaore nga hua o te pirati kaore he hua me nga huawhenua kei roto i te Vitamin C. Ko te Royal Royal Navy te aukati i te ruinga ma te whakarahi i te kai a nga kai ma te kai rēmana me te waipiro. Na inaianei ka mohio koe he aha nga waahi ka kiia he pirau.