1 -
Ko nga Kiti Tautoko Tuatahi mo te Haere ki te TaoneI a koe e haere ana ki te taiao, whakaarohia nga ahuatanga o nga whara kei te noho i te kainga i ia wa. Ko te iti o te kotinga me te pupuhi, te ngongo me te ngongo, te ngutu ngutu, me nga ngutu i runga i nga waewae mai i te haereere ka kaha ake te noho ki te hararei. Ahakoa ko nga hiahia taketake o te awhina tuatahi - nga potae me te hinu patu paturopi - e wātea ana i roto i te nuinga o nga toa taonga mo te hotera, tae noa ki te papapu keke, ko wai e hiahia ana ki te utu $ 2.50 mo te whitiki kotahi?
Whakaritea nga mea tino nui mo te wiki i roto i te pa, i te hui huinga ranei:
- Nga putea awhi o nga rahi
- Tuatoru-hinu patu paturopi
- Te Haumaru
- Huawhenua
- Ko nga ringa horoi tawhito me te horoi
- Moleskin mo te pupuhi
- Dimenhydrinate (Dramamine) me te meclizine mo te nausea
- Ko te Ibuprofen ranei ko te acetaminophen mo te mamae mamae
- Te Diphenhydramine ranei te fexofenadine mo te mate pāwera
- Ko nga taarati moenga mo te horoi i nga ringa kaore i te wātea nga ruma moenga
2 -
Ngā Kiti Tuatahi Tautoko mo te Haere ki Nga Wāhi MamaoKo te neke atu i Metropolis ki roto i nga taiao whanui (ko etahi atu whenua) ka arai i nga raruraru ka ngana ki te uru atu ki nga ratonga ohorere. I nga wa katoa kaore i tewari te awhina i nga awhina hauora, ko te hiahia ki te kawe i nga mea nui ka nui ake. Me mohio koe ki te karanga mo nga ratonga urupare i tetahi whenua e toro ana koe. Me whai tapiri atu etahi atu mea.
Ko nga mea nui:
- Nga putea awhi o nga rahi
- Tuatoru-hinu patu paturopi
- Te Haumaru
- Huawhenua
- Ko nga ringa horoi tawhito me te horoi
- Moleskin mo te pupuhi
- Dimenhydrinate (Dramamine) me te meclizine mo te nausea
- Ko te Ibuprofen ranei ko te acetaminophen mo te mamae mamae
- Te Diphenhydramine ranei te fexofenadine mo te mate pāwera
- Ko nga taarati moenga mo te horoi i nga ringa kaore i te wātea nga ruma moenga
Ka tapiritia ma te whakarere i te whenua, ka toro atu ranei ki nga waahi mamao:
- Ko te pakaru o te kopu i te 5x9 inihi
- He maha nga putea o te 4x4 inihi
- Ko te karaihe paraihe he whitiki e rua inihi te whanui
- Ko te wera rikira he whitiki e wha inihi te whanui
- Ko te roopu potae mo te tautoko me te pupuhi
- Te whakamahana
- Ngā tweezers mo te tarai
- Putea
- Kaiwhiwhi mamae mamae
- Paeke makariri matū
- Pouaka kati kape kape
- He pakaru te pepeke
3 -
Ko nga Kiti Tautoko Tuatahi mo te Hiki RahuiNa, ko te noho i tetahi o nga whetu i nga takiwa o Bombay e kore e tino maatau mo koe? Mena kei te peke koe i te peke ki te haere ki te Ayers Rock, ki te whai i nga taura ki te tihi o Half-Dome, ko te wa tenei ki te whakatikatika i te whakamahere hauora.
Ko nga mea nui:
- Nga putea awhi o nga rahi
- Tuatoru-hinu patu paturopi
- Te Haumaru
- Huawhenua
- Ko nga ringa horoi tawhito me te horoi
- Moleskin mo te pupuhi
- Dimenhydrinate (Dramamine) me te meclizine mo te nausea
- Ko te Ibuprofen ranei ko te acetaminophen mo te mamae mamae
- Te Diphenhydramine ranei te fexofenadine mo te mate pāwera
- Ko nga taarati moenga mo te horoi i nga ringa kaore i te wātea nga ruma moenga
Ka tapiritia ma te whakarere i te whenua, ka toro atu ranei ki nga waahi mamao:
- Ko te pakaru o te kopu i te 5x9 inihi
- He maha nga putea o te 4x4 inihi
- Ko te karaihe paraihe he whitiki e rua inihi te whanui
- Ko te wera rikira he whitiki e wha inihi te whanui
- Ko te roopu potae mo te tautoko me te pupuhi
- Te whakamahana
- Ngā tweezers mo te tarai
- Putea
- Kaiwhiwhi mamae mamae
- Paeke makariri matū
- Pouaka kati kape kape
- He pakaru te pepeke
Kua tapiritia mo te waahi o te ra ki te tihi o Half-Dome:
- Ko te koroi te mahi i te iti atu i te 8 inihi tapawha
- Te rihi taapiri, te kakahu, me te kirihou
- Iodine me te pounamu o te waipiro
- Ko te pupuhi o te pene
- Tekau tekau ma rua nga wai mo nga haora i runga i te huarahi
4 -
Ko nga Kiti Tautoko Tuatahi mo nga Karakia NuiA, no te wawata, me te nui o waho, ka awhina te awhina tuatahi. A, no te awhina i te ra kotahi, e rua ranei (neke atu ranei) ki te kimi ia koe, me whakauru mai ki to putea etahi taputapu nui. Kei raro nei te rarangi, kua whakarereketia mo te koraha, he tere tino nui ki te whenua tuatoru o to maatau.
Ko nga mea nui:
- Nga putea awhi o nga rahi
- Tuatoru-hinu patu paturopi
- Te Haumaru
- Huawhenua
- Ko nga ringa horoi tawhito me te horoi
- Moleskin mo te pupuhi
- Dimenhydrinate (Dramamine) ranei meclizine
- Ibuprofen ranei acetaminophen
- Te Diphenhydramine ranei te fexofenadine mo te mate pāwera
- Nga taarati moenga mo te horoi ringa
Ka tapiritia ma te whakarere i te whenua, ka toro atu ranei ki nga waahi mamao:
- Ko te pakaru o te kopu i te 5x9 inihi
- He maha nga putea o te 4x4 inihi
- Ko te karaihe paraihe he whitiki e rua inihi te whanui
- Ko te wera rikira he whitiki e wha inihi te whanui
- Ko te roopu potae mo te tautoko me te pupuhi
- Te whakamahana
- Ngā tweezers mo te tarai
- Putea
- Kaiwhiwhi mamae mamae
- Paeke makariri matū
- Pouaka kati kape kape
- He pakaru te pepeke
Kua tapiritia mo te waahi o te ra ki te tihi o Half-Dome:
- Ko te koroi te mahi i te iti atu i te 8 inihi tapawha
- Te rihi taapiri, te kakahu, me te kirihou
- Iodine me te pounamu o te waipiro
- Ko te pupuhi o te pene
- Tekau tekau ma rua nga wai mo nga haora i runga i te huarahi
Ka tapiritia ma te patu i te taha o waho (etahi atu waahi koraha ranei (ko etahi o enei ka hiahiatia te whakamahere ake me te iti rawa o te whakangungu):
- Ko nga whariki papakupu
- Nga putea wai
- Ko te kapi-a-materopi-epinephrine ( Epi-Pen ) mo anaphylaxis
- Te taupoki taapene mo nga tapahi hei aukati i te mate