Me pehea te tango i te potae pote

7 Nga Aapanga ki te Whakatupato me te Whakaauau i te Aukati Tae

Ka puta te potae Butt. Ka whiwhi tatou. Ka whiwhi koe. Kaore he whakamahinga i te mea e kore e noho.

Ae, he mea whakamamae. Ko te tinana o te tangata he mea rereke. (A, mehemea kei te hiahia koe ki te mohio he aha nga take o te parekura, ka tukuna mai e koe ki a koe i konei: He aha te Pimples i runga i te Butt? )

Ko te rongo pai kei konei ka taea te rongoa i te haki. Anei nga mea e 7 ka taea e koe hei peia atu i te haki. Whakawhanahuria i roto i to panui whakamiharo!

1 -

Whakamutua ake o Tou Waka

Ko nga pants kaore e pai te titiro ki nga ahuareka, nga pene, me nga kaera, engari ka nui ake te kino.

E nga kotiro, ka pupuhi i nga mehua me te spandex. Whakaorangia nga kotiro yoga mo te yoga.

E nga tangata, he mea whakamataku te paku o te koti me nga pene e rere ana. Engari i te wa e kaha ana te whakahaere, kaore i te pai te whiriwhiri kakahu kakahu.

Ko te raruraru e mau ana i nga kakahu maeneene e ahei te mamae i nga pupuhi i runga i to papa, te whakaputa i nga putea whero, me nga pakaru. Ahakoa e kore e taea e koe te (e hiahia ana ranei) ki te whakakore i te whakakakahu i te kakahu, ka mau kakahu kakahu-kore ka taea e koe.

I a matou i runga i te kaupapa o te kakahu, mawehe atu i nga taonga e pupuhi ana i te wera me te makuku ki te kiri. Wareware i te polyester, te nylon, te hiraka ranei. Haere ma te hiu hiku, ina koa ka mahi.

E mohio ana matou ki te koroi me te koroka kaore i te tino ataahua, engari kaore ano he painga. Ka taea e koe te hoki mai ki o koe papanga whakapaipai i te wa e whakahaeretia ana e te whaimana.

2 -

Te Paera I muri tonu i te Mahi i waho

Ko te wera o te mea kua mau ki to kiri, ka maroke ka taea e koe te whakahirahira ki o nga makawe o to makawe, me te whakaputa i te patakout taonga.

Whakamātauria te mahi i to raupapa kia taea ai e koe te uru i roto i te waitohu i muri tonu i to mahi. Kaua e mutu i te toa hokohoko ranei i te whare pukapuka tae noa ki te waahanga ake me te whakarereke i nga kakahu.

3 -

Kaua e Hurihia to Momo

Kaore e taea te whakakore i te hakihaki Butt. Whakawhanahia nga pungarehu, nga pungarehu o te tinana, me etahi atu hua kapi. Ka taea e te kapi te riri i nga rellicles o mua, ka nui ake te kino.

Ehara i te mea ko te exfoliation he kore-no. Me mahi marie noa iho, me tetahi kakahu ngohengohe ranei, he poupou tinana taara. Mena kei te pupuhi te mamae o te hakihaki, kei te mamae ranei, kapea te tarai.

4 -

Tangohia he Waka OTC ki te horoi ki te Benzoyl Peroxide

Ahakoa te "butt acne" ehara i te ahua o te vulgaris pene , he maha nga maimoatanga e mahi ana i te hakihaki kanohi e mahi ana i runga i nga whakapapa.

Mena kei te ngawari te kirika o te pote, te tikanga o nga pupuhi pai iti ranei, he iti noa iho ranei nga pimples pupuhi, he horoi nui te horoi o te benzoyl peroxide.

Ko te Benzoyl peroxide e awhina ana i nga pores hei whakaiti i aua mate. Kei a ia hoki nga taonga anti-inflammatory, na ko tenei he tino maimoatanga tino pai ki te mea he pai ki a koe te painga o nga taonga pakaru.

Ka taea e koe te hoko i te benzoyl peroxide horoi i runga i te putea i tata ki tetahi toa. Kaore e kitea he horoi tinana kei roto i te waikawa benzoyl? He pai ki te whakamahi i te hua mo te mata i runga i to raro.

Ko tetahi mea ki te mohio mo te BPO- ka pakaru atu i nga papanga . Hei karo i nga kakahu maeneene me nga kakahu, he pai rawa ki te whakamahi i te taeera ma, te horoi, me te taraihu i te whakamahi i tenei maimoatanga.

5 -

Whakamahia te Putea Maimoatanga Mo te Motuhake

Ko te whakawhitinga i nga wa katoa he mea matua ki te aukati me te hamani i te hakihaki. Engari he pai ake, he huarahi pai atu hei mahi atu i te horoi i to kiri.

Ko te waikawa Salicylic ko te beta hydroxy waikawa e awhina ana i nga pukupuku rerenga kiri i te pai ake. No te mea ehara i te mea kei te hangaia nga taapiri i roto i te hurihanga o te makawe, ka titiro atu to roro me te ahuareka atu.

Ko nga putea waikawa salicylic kua whakamaroketia he huarahi ngawari ki te tuku i tenei rongoa ki to taonga. Me tahua te papa o mua i runga i to papa (kei te tiaki i nga waahi).

Ka taea e koe te hoko pads waikawa salicylic i runga i te putea, i te ipurangi ranei i te toa rongoa. Kaua e manukanuka ki te kore e taea e koe te kite i nga pakihi i tino hokohokohia hei "pads tinana." He pai ki te whakamahi i nga pakihi kirikawa o te kiri, pēnei i Stridex, Oxy, me te Neutrogena, i runga i to papa.

Engari tirohia nga kai mahinga. Mo te maimoatanga o te hakihaki, ka whiwhi koe i nga hua pai ki te waikawa 2% salicylic kaore koe i te tohenga iti ake.

Ka taea te whakamahi i nga punga waikawa salicylic me te horoi horoi tinana o te benzoyl peroxide. Mena ka pupuhi, ka maroke ranei to pumati, ahakoa, ka whakamahia e koe tetahi atu, tetahi atu ranei.

6 -

Whakamahia he Toa Aukati Lactic

Ko tetahi atu rongoa potae whai hua ko te waikawa waikawa tekawa. Ko te waikawa lactic he waikawa waikawa waikawa . Ka rite ki te waikawa salicylic, ka awhina te waikawa lactic ki te wehe me te whakaheke atu i nga kiri kiri mate. Ko te hua he ahuareka, he ngoikore, he korepu-kore utu.

Ka taea te hoko i nga waikawa waikawa raukahu i runga i te papaa i te toa rongoa. Ko etahi o nga momo e rapu ana ko U-Lactin me te AmLactin.

Whakaorangia te hinu i runga i to papa i ia ra. Ka taea hoki te whakamahi hei awhina i nga ringa maeneene, nga waewae, nga pokohiwi me nga turi.

Ka taea e koe te whakamahi i te waikawa waikawa raumati i ona ake ake, hangaia ranei i a koe ake te painga o te waahanga-aukati ma te whakakotahi i te horoi o te benzoyl me te salicylic acids (ranei e rua). Whakamahia te hinu i muri i te maroke o te rongoā waikawa salicylic.

Ano, mehemea ka riri koe, ka tika koe ki te tau ki te maha o nga hua e whakamahia ana e koe i te wa ano.

7 -

Me titiro tetahi Doctor ki a Reriere

Maatau, kaore to rata e mate ki te wehi. Kua kitea katoatia e ratou te hakihaki maha i mua.

Ko nga paheke o te kiri, me nga pimples pupuhi, ka taea pea e koe te tiaki ia koe ki nga maimoatanga o runga ake nei. Engari ki te kore e taea e koe te whakahaerehia i muri i te 10 ki te 12 wiki o te maimoatanga pai o te whare, me titiro atu to kaiwhakahauhau.

Mena he nui rawa te pupuhi o te haki ki a koe, he nui, he paopao, he tino ngawari te pupuhi, me tango e koe taau rata. Ka pangia nga pungarehu makawe, i roto i taua keehi ka hiahia koe ki te maimoatanga kaha.

He Kupu mai i

Kaua e whakama ki te hakihaki. He mea tino taiao me te mea noa e tupu ana ki to kiri.

Ko te nuinga o te wa, ka taea te tukino i te haki ki nga hua-kore-a-counter me te wa poto. Engari ki te nui te mamae o te haki ki a koe, kei te mamae koe, kaore ranei koe e tino mohio ki te aha e mahi ai i muri mai, haere ki te tuku i to rata.

_Kaupapa:

_{"Folliculitis." MedlinePlus . US Library of Medicine, National Institutes of Health, 15 Feb. 2015. Tukutuku. 20 Feb. 2015.}

_{Leulmo-Aguilar, Jesus, me Mireia Sabat Santandreu. "Folliculitis: Whakaaetanga me te Whakahaere." Am J Clin Dermatol 5.5 (2004): 301-310.}