He mea whakamatautau ki te whakatutuki i taua waahi o te Red Bull hei awhina ia koe ki te awhina i te mamae e pa ana ki te mate pukupuku, engari kaore pea te otinga pai. Ko nga inu o te hau kei te utaina ki te huka me te kawhe-ka whiwhi pea koe i te iti o te kaha mai i enei kai, engari kaore e tiakina koe i te ra.
Ko te ngoikore ko tetahi o nga tohu tino nui e mohiotia ana e nga tangata whai mate pukupuku.
Ka taea ano hoki te tetahi o nga tino raruraru ka raruraru ia ki nga waahanga katoa o te ao. Heoi, ahakoa kaore he mea ka taea e koe te awhina i to ngoikoretanga o te mate pukupuku, he tino mea etahi e taea ana e koe hei whakanui i to kaha.
Korero ki to Kaakuta
Hei whakatutuki pai i te ngoikore o te mate pukupuku, ko te taahiraa tuatahi e rapu ana i te aha e kii ai. He maha nga take ka raruraru te tangata i te mate pukupuku, mai i te anemia ki nga painga o te mate pukupuku pēnei i te chemotherapy me te rauropi. Ka taea e to taakuta te awhina i te kore o roto i te take o to ngoikoretanga, ka awhina i nga waahanga maimoatanga.
Te whakahaere i te kaha
I te wa e mahi ana to taakuta i nga mea ka taea e ia ki te whakahaere i nga ngoikoretanga ma te maimoatanga i nga tikanga whakahirahira, he maha nga mea ka taea e koe hei awhina i te pakanga. Ko enei ko:
- Mahi. Ahakoa he mea tino pouri ki te mahi i te wa e kaha ana koe ki te kaha, ka nui ake te ngoikore o te mahi tinana. Ka taea hoki e te mahinga te whakapai ake i to moe, ka whakarato koe i te okioki teitei ake i te ahiahi.
- Kai tika. He maha nga tangata e mate ana ki te mate pukupuku ki te kai i te kai pai-pauna tika na ka whakaiti ake i te hiahia me te maunu mai i nga maimoatanga. Ka taea e koe te mahi tahi me te kairanga kai hei āwhina ia koe ki te whai mahere ma te whakarite i te nui o nga huaora, nga kohuke, te waipiro, te pene, me nga huawhenua me nga huawhenua hei whakapai ake i to taumata kaha.
- Whakamahia te pouri me te manukanuka. Ko te whakatutuki i te taatai mate pukupuku me te maimoatanga ka taea te whakawero i te hinengaro me te arahi ki nga raruraru o te manukanuka me te pouri. Ka taea e enei tikanga hauora hinengaro te whakaeha i te ngoikoretanga, me te awangawanga i to moe, me te maimoatanga ki a raatau ka awhina ki a raua.
- Kia tika. He mea nui ki te whakamahara i nga hiahia o koe i te wa o te maimoatanga mate pukupuku. Kia maumahara kia nui ake te kaha ki te mahi iti iho i te whakamahinga ki a koe, me whakamahere mo taua mea ma te whakaiti i nga mahi me te whakarite ia ratou mo o ratau wa tino pakari o te ra. I tua atu, tuku nga hoa me nga hoa aroha ki te tuhi ki te awhina ia koe ki te whakaoti i nga mahi o ia ra me te tiaki i te whare.
- Ka kaha te kaha. Ahakoa ko te ngoikore o te mate pukupuku kei te tohe tonu tonu i te moe, ka taea e te kaha o te kaha o te ra te mahi i nga mea whakamiharo hei whakaora i te tikanga kua okioki koe. Kia mau tonu to te kaha kaore e roa-e kore e neke atu i te haora-kaore koe e pai kia pakaru i muri.
Mena kua tamatahia e koe nga tikanga katoa o runga ake nei, a, kaore he mea e awhina ana, kia mohio koe ki te whai ake me tetahi atu korerorero ki to taakuta. Ka taea e koe me to taakuta te toro atu i etahi atu rautaki me nga rongoä ka awhina.