He maha nga turorotanga e miharo ana i nga mate pukupuku e rite ana ki te kanuiu, lymphoma, me te myeloma i runga i ta raua taangata. I muri i nga mea katoa, kaore he wero nui whakaharahara, he wehenga ranei, na he aha i pai ai te huri o to wairua ira? Ko te whakautu ko te tuku i te chemotherapy, te whakawhitinga, te wewete ranei i te whakawhitinga pūtau mo te mate pukupuku o te toto ka rite ki te kino ano he pokanga.
He maha nga waahanga e pa ana ki to hiahia mo te taatai, me to whakautu ki te whanaungatanga tinana.
Ko te Putanga o nga Mate pukupuku o te toto i runga i to Koe Tangata
Ko te painga o te reukemia, o te lymphoma, o te myeloma i runga i to wheua wheua ka taea te hanga i etahi waahanga i roto i te taangata. Ko te reanga toto toto iti noa, ko te anemia ranei, ka kaha ake koe i te mea o mua, kaore ano hoki koe e kaha ki te manawa. Ko te ngoikoretanga o te mate ka taea te whakatikatika i enei tohu. He uaua ki te whakaaro mo te tahae i te waa ka taea e koe te whakaaro ki a koe ko te moe!
Ka raruraru pea koe mo nga raruraru toto e tika ana ma te iti o nga rotaroti, kei te raruraru ranei mo te mate ka iti iho te tatauranga o to waea puoro. Mo nga wahine, ka taea e te wahine te whakaheke ake i to mate ki te whakawhanake i tetahi mate rewena rewena, e pupuhi ana i to kiri me te whakamamae i te waa.
Kei te mamae koe i to mate, ina koa mehemea kei a koe te myeloma.
Ka taea e koe te manukanuka ko te taangata ka mamae, ka kino ranei te wheua.
Ko to hinengaro hinengaro me o te hinengaro e pa ana ki to taanei. Ko te wehi mo te mate pukupuku, te maimoatanga ranei, te pouri, te manukanuka, te harakore, me te raruraru i roto i to hononga me to hoa ka whakaheke i to hiahia ki te taangata. Kei a koe etahi atu manaharatanga ki runga i to papa pereti pēnei i te moni, te mahi me te whakaritenga, nga mea katoa e pa ana ki te whakataurite i to raau oranga ki to mate mate pukupuku.
Ka taea e enei mea te kukume ia koe i te whanaungatanga me te whanaungatanga.
Mena kua whakauru koe ki tetahi waehere hauora mate, kaore pea he painga mo te wa roa ka taea e koe te raruraru i to taanei.
Ko te Tohu o te Maimoatanga Tawheatanga i to Oa Tangata Ora
He mea tino noa mo te chemotherapy kia puta ke i to hiahia mo te taatai, a ko te nuinga o te marena e whakaatu ana i te heke o te mahi taangata i te wa o te chemotherapy. Ko nga hua o te mate chemotherapy pērā i te ngutu o te waha, te nausea, te ruaki, te mate pukupuku pērā i te diarrhea me te papakupu ka tino uaua ki a koe kia kite koe i te rerenga. Ka taea hoki e te chemotherapy te whakaatu i nga tohu menopause-rite i roto i nga wahine, e pa ana ki o ratou kopu ira me nga whekau ira.
Ka taea e te rongoā rauropi te whakaeke i nga hua o te taha ki te chemotherapy i runga i te riri me te ngoikore o te gastro-intestinal. I tua atu, ka taea e te whakawhitinga ki te rohe pounamu nga huringa ki te whanau i roto i nga wahine me nga raruraru ki te hanga i roto i nga tane.
Ka taea e te whakawhitinga o te whakawhitinga pūtau me te whakawhitinga i muri mai me te whakahoahoanga o nga hoia he whakarereke i nga waahanga kiri me te penile.
Ko te painga o te moni, te mate, te mate makawe, me te mate kiri ka puta nga huringa o te tinana e kore ai e ahuareka ake, e hiahiatia ana ranei. Mena kei a koe tetahi kopu hukahuinga pokapū, ranei "raina pokapū," ka uiui koe mehemea ka puta mai i roto i to ara i roto i te taangata.
Ko nga rongoä e whakamahia ana ki te whakahaere i te mamae me nga painga taha ka taea ano hoki te uru ki te raruraru.
Ko nga tohutohu mo te whakapai ake i to wairua oranga i te wa o te maimoatanga Cancer
- Whakawhitiwhiti whakaaro ki to hoa mo o raatau whakaaro me te wehi mo te taatai
- Whakamaherehia o taau whakawhitinga mo nga wa i muri i te wahanga o te rongoā me nga rongoā mamae kia pai ai koe. Ka whakakorea e tenei te whakarereketanga o te taangata, engari ka nui atu te ahuareka o te waa
- Whakaritea! Te whakamātau me te rerekē o te painga me te whakaongaonga ki te whakatutuki i te hiahia. Kia mahara ko te taatai ehara i te mea mo te taangata anake, he mea hoki mo te whanaungatanga. Ko te pupuri i tetahi ki tetahi, te horoi tahi me te taraiwa ranei ka pai ano ki to hoa. Ko nga ataata, ko nga taakaa me nga whakaongaonga (whakaongaonga whaiaro) ka waiho ano he waahanga.
- Haere okioki! Kaore e taea e te hoa te awhina i te kaha. Me whakaaro ano hoki ki nga tikanga taapiri e iti ake ana te hiahia o te tinana ki a koe, penei i to hoa i runga, i te taha taha ranei
- Whakaorangia me te manawanui. Ko te kaha ki te mahi mo to hoa me te manukanuka ki ta ratou e kite ai kei a koe i te whai i to taakotanga ka nui ake te kino. Ngana ki te waatea me te mahi tahi i enei raruraru. Ka nui te wa mo koe kia rite mo te whanaungatanga me te pai. Kia maumahara kia haere tonu to maimoatanga mo etahi marama, mo nga tau ranei.
I mua i te Tīmata
Me tino whakamahi koe i tetahi tikanga o te mana whanau i te wa e tukinotia ana koe mo to mate pukupuku. Ahakoa ka taea e te hauora te whakaheke i te pungarehu me te kohungahunga (tukuna hiko huatau), kaore e taea te whakawhirinaki ki te aukati i te hapu. Ko nga tikanga o te maimoatanga he mate te mate me te mate kino ki te hapu, mehemea he wahine kei raro i te rongoa.
Mena kua whakahekehia e koe te mate o te kiriuinga, te wheua wheua ranei te whakakaha, he mea kia karohia te hononga o te kiri ki te kiri, me te whiu ranei ki te aukati. A ani i to taote i te mea e haumaru ana tenei momo mahi ia koe. I tenei wa, kia mau tonu te whakaaro me te whakamatautau ki nga huarahi rereke hei whakaongaonga i to hoa.
Me peera te potae me tetahi atu awhina i te wa o te taangata (tae atu ki te whakapapa) mo te 3 nga ra i muri mai i nga maimoatanga chemotherapy. Ka taea te whakakore i te kaimora i roto i nga hiri me te purapura.
Ko nga whakaaro whakamutunga
Ka taea e te maimoatanga mate pukupuku te whakararu i te ahotea tae noa ki te tino haumarutanga o nga whanaungatanga, a ka taea te whakanui i nga raruraru me te taangata. Kia mahara kei te aroha to hoa ki a koe mo te kore noa o to ahua me te pehea e mahi ai koe i roto i te moenga. Whakaaetia ko enei raruraru he tino paahure ki nga tangata i roto i to taunga - ehara i te mea ko koe anake, kaore ano hoki to hoa. He nui te rota kei a koe inaianei! Ko te matua ko te pupuri i to korero me to hinengaro tuwhera ka kitea e koe nga huarahi hei whakauru i te ira ki roto i to mea hou.
Rauemi
Shell, J. Impact of Cancer on Sexuality. I Otto, S. (2001) (ed) Nga Tohunga Taioro, 4th Mosby: St Louis. (pp.973- 1001).