Ko nga Kawenata mo Aphthous Ulcers
Ko nga mate pukupuku he mamae tino mamae i roto i te mangai e kore e puta mai i nga wa katoa, ka mahue koe ki te uiui he aha te mea e kii ai. Ko nga mate pukupuku (nga mate pukupuku aphthous) kaore i te haurangi, kaore hoki e pa ana ki te huaketo herpes simplex , e mohiotia ana ano ko te wera makariri.
Ko te take tonu o te mate pukupuku kaore i te mohiotia. Ka tupu i te wa e uruparehia ana e to tautuhinga taraiwa ki te patu i te ngutu o to mangai.
Ka puta pea tenei mai i te mamae me te mamae kino, me te hohenga mate ki tetahi mea i kainga e koe, ki te waahi ranei ki nga matū i roto i te toothpaste me te pounamu. I etahi wa, ko etahi momo o te huakita me te huaketo he kawenga mo te ngutu mamae.
Ko nga wahine ka tohatoha noa i nga mate pukupuku maha atu i nga tangata. Kei te kitea nga mate pukupuku i roto i te iwi i waenganui i nga tau 10 me te 40, ahakoa kua mohiotia e whakaatu ana i nga tau katoa.
He aha te mea ka taea e te Roa te Maama (Aphthous Ulcers)
Kei te whakaarohia nga mate pukupuku ka puta mai i enei waahanga ranei:
Nga raruraru ki te waha
- He kino ki te mangai, e kitea ana e te nuinga o nga kaitakaro kaitautoko
- Ka pupuhi i roto i te paparinga me te ngutu
- Ko te kai me te inu wera ka tahu i roto i te mangai
- Ko nga niho kua pakaru e maha ana te koi, a ka peneia ki nga pukupuku o te waha hei whakaputa i nga kiriu kawa. Ka taea hoki e nga whakaora whakaora te whai i te whai paanga ki nga pukupuku waha.
- Ma te kore e pai ki te tango i te pupuhi i nga waahanga o te mangai e pakaru ai te niho i runga i te kiko. Ko te whakawhanaketanga o te nui o te whara he maha tetahi o nga tohu tuatahi e whakaatu ana i te hiahia mo te whakarereke o te niho e to toiore, dentorist ranei .
- Ko nga hiko, ko nga mema , me etahi atu hononga-a-te-hiko ka whakapoke i te mate ki te whakawhanake i roto i te wahanga o te mangai kei reira tonu te whakawhitinga i nga ngutu o te waha. He mea noa tenei i te wa e timata ana te maimoatanga orthodontic a ka tupu i muri i nga whakarereketanga i muri mai, puta noa i ia wahanga o te maimoatanga.
Te mamae mai i te kai, te inu, te tupeka, me nga matū
- Kai reka me te waikawa
- Ko te whakamahinga o te tapahi (kaore i te koreka) te nuinga o te nuinga o te nuinga o te kaakae ka pupuhi i te waa kei te waha o te taakapa. Ko tenei pea ka tika ki nga matatini matatini e kitea ana i roto i te hua whakaari.
- Ko te sodium lauryl sulfate he punaha noa i roto i te niho niho me te mea i uru ki te whanaketanga o te kiriu.
Nga Maamae me te Whakaaetanga Korero
- Ko nga tauhohenga mate me nga whakaaro ki etahi o nga kai ka nui pea te whakawhanake. Ko te urupare mate ki etahi momo o te huakita i kitea i roto i te mangai ka puta ano i tenei momo mate.
- Ko nga paanga ki nga konganuku pēnei i te nickel ka kitea i roto i te mangai o te tangata e mau ana i nga taputapu orthodontic e tika ana hei neke i nga niho. Ka timata pea nga mate pukupuku ki te puta mai i te taha o nga taputapu whakarewa. He maha tonu te korero mo tenei kaore he painga.
- Ko nga tangata ki te mate celiac ka mate i te mate kino . Ka uru atu a Gluten ki te whakawhanaketanga o te mate pukupuku i roto i te hunga ki te mate celiac.
Kaupapa Motuhake
- Kua tautuhia te taumaha o te taangata hei waahanga e taea ai te whakawhanaketanga o te pupuhi kapi.
- Kua honohia nga putea o te mate pukupuku ki te mate kino nui.
- He ngoikoretanga huaora, tino huaora B12, he pounamu (waikawa potae), a ka taea e te rino te whakanui i te whanaketanga nui.
- Ko nga huringa o te Hormonal, ko te waa i roto i te menstruation, te hapu, me te menopause, kua honoa ki nga pungarehu.
- He maha nga waahi kapi i nga hapu. Ko nga tikanga taiao he tohu.
- Ko nga korero e pa ana ki te mate pukupuku inflammatory (IBD) ka whakarärangihia i nga waahi karearea hei whakareatanga e pa ana ki te mate a Crohn me te mate o te ulcerative.
- Ko te mate pukupuku he mea tupu noa i kitea i roto i nga turorotanga matekore, penei i te hunga HIV / AIDS .
- Te mate o Behcet
He maimoatanga o te Kawenata
Ko te tikanga o te rongoa kaore e hiahiatia mo te nuinga o te mate ka mate ki te whakaora wawe i a raatau.
Mena ka roa tonu te roa o te mate ki te rua wiki, tirohia te niho.
Titiro ki to toiore i te wa tonu ka pakaru te mate:
- Kia rere ke atu i te mea noa
- He tino mamae, he raruraru ki te kai, ki te inu me te korero
- Tīmata ki te puta ake i nga wa katoa
- Kaua e ora i muri i nga ra 14
- Kei te haere tahi me te kirika nui
- Ka puta mai kia pangia
> Mahinga:
> Kaore e taea. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/canker-sore/symptoms-causes/syc-20370615.
> Kaore e taea. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/ency/article/000998.htm.