4 Nga Toro o te Whakahaere i te Tari Mote

Ko nga kaiwhakahaere tari hauora puta noa i te ripoata a te US e whai ana i nga raruraru rite ranei. Ka pai te uru atu ki te huinga hei tuhi i nga korero, me te tuku me te whiwhi i nga tohutohu pai. I etahi wa ka pai te mohio kaore koe i te kotahi.

1 -

Te Whakanuia o Nga Utu Mahi
CaiaImage / Getty Images

Ko te heke iho o nga utu a te rata, he torutoru nga turoro, me nga utu hangarau teitei ka taea te putea moni. Ko te huarahi pai ki te whakatutuki i nga utu whakahaere ki te aroturuki ia ratou ka whakawhanake i tetahi mahere hei tapahi utu. E toru nga waahanga ka taea te taapiri ki nga mano o nga moni i roto i nga moni penapena i ia tau:

  1. Whakarato i te Tari: Maharatia enei kupu - whakaiti, whakahoutanga me te whakakore. Ko te ako ki te whakamahi i nga tari i te mohio, ka taea te tapahi i nga utu nui mai i te tapahi i te pepa whakamahia ki nga waahanga, kaua ki te hoko i nga korero paku. Ko te haere ki te kore utu pepa me te hokohoko hokohoko mo te utu pai ko etahi atu huarahi hei whakaiti i nga utu o te tari.
  2. Ngä ratonga hauora: Hokohia nga taputapu hauora ina hiahiatia. Ko te hoko i te rahi ka taea te whakaora moni engari ki te kore e hiahiatia e koe, kaua e hoko. Ko etahi o nga taonga he iti noa iho te oranga mo te oranga, a ka taea e koe te utu atu i te waa roa ki te mea ka maka atu e koe. Ka taea hoki e koe te ngana ki te tautuhi i nga waahi ki te tiki whakamatautau kore utu mai i nga kaihoko e whakatairanga ana i nga hua hou
  3. Ngä taputapu Office: Ngana ki te kimi i nga taputapu tari mo te hoko i te wa e hokohoko nui ana. He maha nga rauemi ipurangi e taea ai e koe te kite i nga utu nui mo nga taputapu tari mai i nga hokohoko pakihi. Ko nga mahinga ipurangi he huarahi pai rawa hoki hei rapu i nga taputapu tawhito mo nga utu iti.

2 -

Nga Kaihautoko me te Whakaritea Nga Tari Tari Tari Hauora
David Leahy / Getty Images

Ko te whakaheke i nga mahi a te tangata ka ahei te utu i nga utu mo te mahi iti. Heoi, ki te whiriwhiri koe ki te pupuri i tenei kawenga i roto i te whare, me tino whai hua koe ki te hoko me te pupuri i nga kaimahi tari hauora. He nui te utu nui me te mamae o te tari tari me te manawanui o te tari. Ko te whakarato he painga pai rawa atu, he rautaki whakatairanga, me te mohio me pehea te akiaki i nga kaimahi ki te rapu me te pupuri i nga kaimahi whai hua.

  1. Ka tirohia e nga kaimahi nga painga o nga painga , i tua atu i te utu, hei tino take i roto i ta ratou whakataunga ki te tono mo te whakaae ranei i nga mahi i roto i tetahi whakahaere. Ka taea e nga kaimahi kirimana te tere atu ki te kukume mai mēnā kei te whakawhiwhia e to tari tari hauora he painga hua pai .
  2. Ko te mahi whakanui i nga kaimahi hauora hauora he kawenga nui. Ko nga kaihoko o te tari hauora ehara i nga kaihoko. Ko nga turoro e tumanako ana ki te kounga teitei o te tiaki, me etahi pea kei waenga o te raruraru hauora e hiahia ana ki te whakahaere pai. Ehara i te mea he mea nui kia whai waahi nga kaimahi ki nga pukenga ngaiotanga me nga kaha, he mea nui kia mohio ratou kei te whakawhirinaki nga oranga o te mate ki te kounga oa ratou mahi. He mea nui te whakamahere maatau mo te mahi angitu.
  3. Hei kaihautū o to whakahaere, ko tetahi o o raatau kawenga ko te kimi i nga huarahi hei akiaki i to kaimahi . He mea nui kia mohio ki nga ahuatanga e kaha ana ki te mahi me te pehea.

3 -

Te Whakariterite i nga Whakaaetanga Whakariterite Whakahaere
Thomas Barwick / Getty Images

Ko te whakawhitiwhitinga i nga kirimana tiaki whakahaere e hiahia ana ki te mohio whānui o te tukanga kirimana. Kei roto i tenei ko nga utu reima, nga waahanga whaimana, me nga waitohu, nga waitohu mo te tono kerēme, nga utu utu me etahi atu kirimana kirimana.

I mua i te ngana ki te whakahou i to kirimana, whakaarohia e whai ake nei:

  1. Whakamahia he aromatawai mahere ki te arotake-ake i te hanganga putea
  2. Whakatauritea nga kirimana ki te whakatau mehemea kaore i te taurite ki te whakataetae maakete
  3. Whakamahia he huarahi tino tika mo nga tikanga utu

Ētahi atu

4 -

Te kohikohi i nga utu o te mate
Sturti / Getty Images

I nga tau kua pahure ake nei, kua kaha ake te kaha o te ahumahi tiaki hauora i roto i nga mahi kohinga. Ki nga utu e piki ake ana e pa ana ki te tiaki hauora, he mea tino nui ki te oranga o tetahi whare hei utu mo te utu nui e nui ana ki runga i nga utu manawanui. Ko te kohikohi i nga utu manawanui ka taea te whakaatu he nui ake te uaua ki te:

  1. Whakaarohia nga maimoatanga i mua i to ratou haerenga mai i to kaupapa here kohinga i te wa e whakaritea ana.
  2. Me mohio kei te tohu koe i to tohu i to tari ki te tohutohu i nga turoro o a raatau tukanga kohinga.
  3. Whakaaetia nga utu mo nga turorotanga hei awhina ki te utu i a raatau putea i te wa e tika ana.

Ētahi atu