Whakaaetanga Tiwhikete mai i te Kaunihera Amerika i runga i te Mahi
Ko te Specialist Special Exercise Specialist he tiwhikete i whakawhiwhia e te Kaunihera o Amerika mo te Mahi (ACE). He akoranga ipurangi kei roto i nga pukapuka, nga DVD, me nga whakamatautau, kei te wātea mai i te paetukutuku ACE.
E ai ki te ACE, ko te tiwhikete tohunga mo te mahi tohungatanga e whakarato ana i nga tohungatanga hou mo te hauora, te tinana, me nga kaitono ngaio hauora tae atu ki:
- Ngā Kaihauturu Whaiaro
- Kaiwhakaako Toi
- Kairangahau Mahi
- Nga Kaikuta Tino
- Kairangahau Kaihau
- Ngā Kaiwawao
- Kaukawa
I tua atu, ka whakaaetia e te tiwhikete nga tohunga ngaio hauora ki te whiwhi i te tohungatanga nui ki te maimoatanga i nga turoro e mamae ana i te mamae o te turi, i nga mate pukupuku, i nga mate pukupuku.
Kei roto i nga waahanga ako nga akoranga mo te pupuri i nga uaua, nga wheua me nga hononga. Ka akohia e nga tohunga etahi huarahi hei "tautuhi i nga raruraru, nga ngoikoretanga, nga pakaritanga, nga painga i te pauna ... me te ngaro o te waahanga," me pehea te whakatinana i "nga whakatikatika whakatikatika tae atu ki nga waahanga iti o te mamae, te tendonitis o te kaki, te turi, me te kiri hipoki. Tuhinga. ".
Ko etahi atu mea kei roto i te whakahoutanga o muri mai-maimoatanga mo te awhina i nga turorotanga kia ora mai i nga whara whanui, me nga tukanga maimoatanga. He waa ano hoki tetahi e tu ana ki nga turi, ki nga pokohiwi, ki raro hoki.
He aha te Tiwhikete hei Tohunga Hinengaro Putahi?
Ko tenei tiwhikete e whakaahei ana nga tohunga ki te whakawhānui ake i to ratau mohiotanga, te ako i nga mahi hou, me te waahi ki nga huarahi hou ki te whakahaere i te mamae me etahi atu mate pukupuku i roto io ratou turoro.
Ano, mai i te tirohanga hokohoko, ka whakaatuhia ki o kiritaki kua mahi koe i etahi atu mahi hei whakanui ake i to mohio ki te whakaora i nga mahi muri mai me te whakaora mai i nga whara o te taraiwa i runga i nga pokohiwi, i nga turi, i nga hiku, i nga tuara, i nga waewae.
Ko te kaiwhakaako hauora me te kaiwhakangungu whaiaro a Anne Asher kua riro i te tiwhikete he tohungatanga Orthopedic Exercise Specialist.
I kite a Ahera i tenei tiwhikete ko te whakarei pai ake mo tana mahi-maha, me te tuhi i te Whakahaere i te Painui o to Tangata, Te Tikanga Aukati ki te Whakanoho Kaiwhai me te Hoki Mahi. Kei te kaha a Ms. Asher ki te whakakotahi i te maha o nga tikanga i te mahi tahi me nga kaihokohoko, a, ka paingia e ia te ahua o te tohu o te tohu o tenei tiwhikete ki a ia i te waahi nui o te matauranga.
He pai a Ahera ki te raupapa o te akoranga i tuhia e te rata, a, ka tuhia ki roto i te hangarau o nga take me nga maimoatanga mo te maha o nga tikanga. "I whakawhiwhia ano e ahau etahi atu korero mo te hauora. I ako ano hoki au mo nga ahuatanga rererangi rereke, me nga tikanga mo te maha o nga rehab," ka whakamaramatia e ia.
Kaore i tino oti te tiwhikete, kaore ano a Ahera i whai wa ki te tuku i tana tiwhikete hou hei mahi. E ai ki a ia, kua whakamahere kē ia i nga huarahi ka taea e ia te whakamahi i tenei matauranga hou ki nga waahanga me nga waahanga e haere mai ana.
E whakapono ana a Ahera ko te tiwhikete tohungatanga Orthopedic Exercise Specialist he mea nui ki a ia, me era atu tohunga hauora rite ki a ia. Ko tetahi take he nui te hiahia mo nga ratonga hauora tinana.
"Ko te rongoā hauora ko tetahi o nga mahi e tipu haere ana," ko tana korero. "Kei te ora ake nga tangata, e hiahia ana ratou kia nui atu te whakakotahi me etahi atu taapiri e whai paanga ana, a ko te inihua ka tapahia i muri i te ono o nga haerenga PT (tinana).
I te mea he maha nga turorotanga e pai ake ana i muri i te whakatutuki i to raatau waahi (na te kamupene inihua) o nga waahi whakaora hauora, kaore ano i te 100% te whakaora, ka taea e enei tangata te whai hua mai i te mahi tonu me te kaiwhakangungu tika ranei. kaiwhakaako hauora, e ai ta ia.
I roto i te whakaaro a Ahera, ka taea e nga tohunga ngaio te mahi ki te whakatutuki i te hiahia nui i roto i tenei taupori.
He aha te nuinga o nga Kaitohutohu o te Kaitohutohu Putahi Kaiaka?
Mai i tenei tiwhikete he nui atu i te tohu tuatahi, i te tohu tiwhikete ranei, kaore he nui o nga korero mo te mea e whai hua ana tetahi i te mahi tohunga turoro. Heoi, ka taea e koe te whakatairanga ki te whakatipu i to moni ki te whakatairanga i nga kiritaki kaore e taea e koe te hamani i mua i tenei tiwhikete, te whakauru atu ranei i etahi atu haerenga mo nga kiritaki kei runga i runga i te tapiri, i te matauranga hohonu. Na reira, ka taea e koe te whakaaro he aha nga utu kua riro mai ki a koe me te kaiwhakangungu whaiaro, te kaiwhakangungu hihiri, te kaitautoko hauora, me etahi atu, me te whakanui i te tohenga ki runga ki tera waahanga e whakaaro ana koe ka taea e koe te whakarahi ake i to mahi me te turanga kiritaki mā te whiwhi i te tiwhikete tohunga mo te mahi tohunga.