Ko te whakapau moni ki te pupuri i nga kaimahi e pai ana ki te hauora ki etahi o nga tangata, engari ka kaha ake pea koe ki te whakaora i te moni i te wa roa kaore e kii ana nga kaimahi i te mate, i te kino ranei, ka haere mai ki te mahi ma te mate me te iti rawa (ki te mea).
Ko nga kano aukati ko te taputapu pai rawa atu i a tatou ki te aukati i te rewharewha. Kaore i te tino pai, engari ka tino whakaitihia te waahi ka hopu, ka horahia e te tangata te rewharewha. A, ko te hunga e whiwhi ana i muri i muri i te werohanga i te nuinga o nga tohu, ka kaha ake te tere atu i te hunga kaore i raweketia.
Ko te whakatenatena i nga tikanga hauora, tae atu ki te kano kano, ka pupuri i nga kaimahi i te hari me te hua ake. Ka kite koe i nga painga e whai ake nei.
1 -
WhakauruKo nga haumanu o te mate taraiwa e mau ana i to tari, i to waahi mahi ranei, he maatau ake mo nga kaimahi ki te tiki i te kano kano , me te mea pea kaore pea i te haere ki te kite i ta ratou taote i to wa waatea. Me whakarite he maimoatanga o taau kaimahi ki te waahanga i runga i te morea ka hopu, ka horahia te rewharewha.
Ka taea e koe te whakahaere i tetahi whare haumanu kano matewhakawe i to tari, ka nui ake te mahi, engari he mea pai ki a koe mo o raatau kaimahi me to raina raro. Kaore e mohio ki hea ka timata? Whakapā atu ki to tari hauora rohe .
2 -
Aukati i te ParekuraKo te wa toharite o te rewharewha he 7 ki te 10 nga ra. Na ko nga kaimahi katoa e mate ana i te mate uruta ka ngaro pea i te wiki o te mahi. Ki te kino atu, ka rere te rewharewha i te ra i mua i te puta mai o nga tohu. Ko te tikanga ko te tangata e mate ana i te rewharewha e mahi ana i mua i to ratou mohio kei te mate ratou, ka horahia ki nga tangata katoa i roto i te tari e uru mai ana ki a ratau. No te mea he nui te pakaru o te rewharewha, he mea pea ka mutu te mate o te tini o nga tangata.
3 -
Te Whakatairanga i te Mātauranga HauoraHe maha nga tangata e kuware ana mo te kano a te mate mate , he pai me te haumaru. Whakamahia te kaupapa ki te whakarato i nga korero tika kia taea ai e nga kaimahi te whakatau i nga whakatau pai mo to ratau hauora.
4 -
Tiakina o Kaimahi me te KatoaKo te meka, ko te nuinga ake o nga tangata kei te maimoatanga ki te rewharewha, he torutoru nga tangata e mate ana i te mate. Mena ka whakapumautia koe me to maatau kaimahi, ka tiakina e koe, me nga tangata katoa e uru mai ana ki a ratau i te waa makariri me te rewharewha no te mea he iti iho te raru o te tuku.
Ka taea tonu te tiki i te rewharewha i muri i te wa i mate ai koe i te taimoatanga o te mate, engari he iti iho te raruraru, kua whakaatuhia tonu te rangahau e nga mate o te hunga e turorohia ana he tohu whakaharahara, kaore e roa te roa, kaore pea e whakawhanakehia nga raruraru nui.
Mena kei a koe te whakahaere i tetahi pakihi, ko te mea tino pai tena ki nga tangata katoa ki te whakaeke i nga kano aukati ki o kaimahi. Ki te kore koe e whai rauemi ki te tuku ia ratou ki te mahi, horahia te kupu kia ora, kia whai hua hoki, kia awhina i nga kaimahi ki te kimi i etahi atu whiringa hei tiki ia ratou.