Ko nga whakaaro mo te Poari-Whakanoho mo nga Tohu Matea Toroina o Tohu

Ka taea e te utu nui te whakahaere i te oranga hauora. Ko te kaihoko hauora, te kore e mohio ki nga huarahi ki te whakaora i te moni i runga i te hoko i o raatau hauora, ka taea te wawahi i te tahua.

Anei etahi huarahi ki te patu i to tahua moni, me te noho tonu ki te utu haere.

Tirohia te Maatau Poutini Poutumahu Whakamahia me te Whakamahia

Ko etahi o nga ratonga hauora, ko te tikanga, kaore e tuku ana ki te whakamahi.

Ko te ahua o te whakamahinga o te whakamahinga o te kiri, i te mangai ranei, he mea kino ki te haere me te hoko, ahakoa kua horoia.

Heoi ano, he waahanga o nga taputapu hauora e tuku moni ana ki a ratau kia whakahouhia, kia whakahoutia hoki, me nga moni hauora i raro iho i te utu mo te hoko i te taurite hou.

Ko nga taputapu moenga ko tetahi momo momo. He kamupene kei te hoko i nga ropu wheel, nga kaitoi, me nga rollators kua oti te whakamahi, me te whakaora ano ia ratou kia pai ai ta ratou mahi, ka hoko ia mo te utu. Anei etahi wahi hei ako atu mo tenei maakete, a, kei hea koe i te ipurangi ka taea e koe te tirotiro i ia o enei hua i mua i te hoko.

Ka taea e koe te matakitaki i nga ataata i runga i YouTube, mai i te whakamarie o to whare, e whakaatu ana ia koe he aha te mahi a tetahi tauira whakamahi. Whakamahia tenei pito i mua i to pakaru i te moni ki te hoko i tetahi. He rauemi nui tenei mo koe kia mohio kei te hoko koe i nga mea e hiahia ana koe.

Rautaki Whakarato Rawa Hauora Online

  1. Ko te Kete Hokohoko e taea te whakauru i nga pouaka toa pouaka nui pera me Walmart, Target, Walgreens, me te Rite Aid, engari kaua e wareware ki nga toa o te rohe me te rohe. He maha o ratou he taonga tuihono me te mahinga ipurangi hoki.
  2. Tīpakohia he toa taonga hauora tuihono ka taea te tukatuka i to inihua hauora. Ko etahi kaore, kaore etahi. Engari kia mohio kei reira etahi e mahi ana. No te mea noa "he ipurangi" kaore i te whai i te "tangata ora" ki te whakatinana inihua hauora.
  3. Mena ka hiahia koe ki te whakahou i nga ratonga hauora i runga i nga wa katoa, mehemea he mea pai, hei tauira, ka kimi i tetahi kaiwhakarato ka tukuna ki a koe nga whakautu aunoa i te waa tuku o to whiringa. Tāuruhia ō mōhiohio kāri nama me tō rātou pūnaha, ā, ka tukuna e koe te nama ki a koe i te wa o ia waahanga. E rua nga painga ki tenei punaha. Tuatahi, ka wareware koe i te pikitia. E hia nga wa kua wareware koe ki te whakahau ano i tetahi mea? A, no te mahi i tenei, e mohio ana au i te ra e hiahia ana ahau. Na me tuhi koe i to maatau me te haere ma waho mo nga ra torutoru ka tatari koe. Tuarua, ko enei papatono whakakī aunoa kei te tuku noa i te utu iti mo te kaupapa. Na he aha e kore ai e whakaora i etahi moni? E mohio ana koe ka mahi koe i te hoko i ia marama, ka pai ake te rēhitatanga kotahi, me te mohio ki au penapena i nga marama katoa.